📚 สรุปหนังสือ คัมภีร์ความสุขฉบับจิ๋ว (A Little Book of Happiness)

👋 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้

“ความสุข” เป็นอะไรที่ละเอียดอ่อน และเข้าใจยากที่สุด เพราะมันมีหลากหลายแง่มุม หลากหลายมิติ หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมข้อคิดเกี่ยวกับความสุขที่ค่อนข้างหลากหลาย เมื่ออ่านจบก็ได้บทเรียนว่า “ความสุข” เป็นสิ่งที่ใกล้ตัวกว่าที่เราคิด

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ : )

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ

😎 1 ประโยคที่ชอบที่สุดของหนังสือเล่มนี้

“เราไม่มีสิทธิ์บริโภคความสุขโดยไม่ได้ผลิตมัน”

สรุปหนังสือ คัมภีร์ความสุขฉบับจิ๋ว (A Little Book of Happiness) เขียนโดย Ruskin Bond

• ความสุขนั้นเข้าใจยากราวกับผีเสื้อ เพราะเมื่อเราหยุดไล่ตามมัน อยู่นิ่ง ๆ มันกลับมาเกาะติดมือเราเอง
• ความสุขไม่ใช่ม้า คุณไม่สามารถควบคุมมันได้
• ความลับที่แท้จริงของความสุขอยู่ที่การให้ความสนใจอย่างแท้จริงในรายละเอียดทั้งหมดในชีวิตประจำวัน
• ความสุขที่แบ่งปันคือการแสดงความเห็นอกเห็นใจ 
• เราทุกคนต่างมองหาความสุข แต่ไม่รู้ว่าจะหาได้จากที่ไหน เหมือนคนขี้เมาที่มองหาบ้านของตัวเอง โดยที่รู้ไม่ชัดว่ามีบ้านอยู่ – Voltaire
• ชีวิตอาจสั้น แต่รอยยิ้มเป็นความพยายามเพียงเสี้ยววินาที
• เคล็ดลับของความสุขไม่ใช่การทำในสิ่งที่ชอบ แต่เป็นการชอบในสิ่งที่ทำ -JM Barrie
• เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณล้มเหลวเมื่อวานนี้? วันนี้ไม่ใช่เมื่อวาน
• ความสุขก็เหมือนกับอาหาร
• ความสุขไม่ได้เป็นสิ่งที่รอที่จะให้ค้นพบ ไม่มีประโยชน์ที่จะมองหามัน
• ความสุขเป็นเรื่องของอารมณ์มากกว่าสถานการณ์
• คาดหวังสิ่งที่ดีแล้วสิ่งดี ๆ จะตามมาเอง
• การจะมีความสุขได้ เราต้องมีความเห็นอกเห็นใจไม่เพียงต่อโลก แต่สำหรับตัวคุณเองด้วย 
• พึงรู้เสมอว่าความพึงพอใจนั้นได้มาง่ายกว่าความสุข และนั่นก็เพียงพอแล้ว
• เงื่อนไขแรกสำหรับความสุข คือ มนุษย์เราจำเป็นต้องค้นหางานที่ทำแล้วมีสนุก
• ยิ่งความต้องการน้อยลงแค่ไหน ความสุขก็จะเติบโตมากเท่านั้น
• ไม่มีความสุขใดที่ปราศจากความรัก 
• ถ้าเราไม่เคยไม่มีความสุข เราจะรู้ได้อย่างไรว่าความสุขหน้าตาเป็นยังไง เมื่อมันปรากฎ?
• ถ้าคุณยิ้มได้เมื่อรู้สึกเจ็บ ความเจ็บปวดจะหายขาดครึ่งหนึ่ง
• ความสุขไม่ได้ตรงข้ามกับความทุกข์ แต่มันอยู่ร่วมกัน ถ้าเรายอมรับสิ่งนี้ได้ เราจะก้าวเข้าไปสู่ความสงบภายในตัวเองได้
• ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของชีวิตคืออิสระ
• มนต์ตราแห่งความสุข 3 ประการ คือ คิดถึงเพื่อนเก่า หาเพื่อนใหม่ เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเราเอง
• ไม่มีอะไรเทียบได้กับความสุขของความสำเร็จที่ได้มาอย่างยากลำบาก ไม่มีอะไรที่หวานกว่าชัยชนะในตอนท้ายของความพ่ายแพ้
• บางครั้งเมื่อทุกอย่างล้มเหลว อารมณ์ขันก็เข้ามาช่วย หัวเราะเยาะตัวเอง หัวเราะให้กับโชคชะตา แล้วสู้ต่อไป