📚 สรุปหนังสือ ตัวคุณคือศัตรู : Ego is the enemy

👋 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้

อีโก้ (Ego) เป็นอะไรที่มีอยู่ในตัวเราทุกคน มันเป็นไปได้ทั้งพลังที่จะผลักดันเราหรือเป็นตัวฉกาจที่จะทำร้ายชีวิตเราให้ย่อยยับได้ ขึ้นอยู่กับตัวเราว่าเราสามารถอยู่เหนือมันแล้วใช้มันเป็นประโยชน์หรือตกเป็นทาสที่คอยรับใช้มัน

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ : )

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ

😎 1 ประโยคที่ชอบที่สุดของหนังสือเล่มนี้

“พรสวรรค์ ทักษะ ความมั่นใจนั้นไม่ใช่ของหายาก สิ่งที่หายาก คือ ความถ่อมตัว ความขยันขันแข็ง และการรู้จักตัวเองต่างหาก”

สรุปหนังสือ ตัวคุณคือศัตรู : Ego is the enemy เขียนโดย Ryan Holiday

• ไม่ว่าจะทำอะไรหรืออยู่ที่ไหน ศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดของเราคือ อีโก้
• อีโก้เป็นต้นตอของปัญหาและอุปสรรคเกือบทั้งหมดที่เราจะได้พบเจอ
• อีโก้ไม่ใช่พลังอำนาจที่อยู่เหนือเราตลอดเวลา แต่เป็นสิ่งที่เราสามารถจัดการและควบคุมได้
• เมื่อขจัดอีโก้ทิ้งไป เราจะเหลือเพียงแค่ความเป็นจริงคือความถ่อมตัว แต่ก็เป็นความถ่อมตัวที่แข็งแกร่งและเต็มไปด้วยความมั่นใจ
• ยิ่งอีโก้ของเราใหญ่โตมโหฬารเท่าไหร่ เราก็ยิ่งจะล้มแรงขึ้นเท่านั้น
• อีโก้ถูกควบคุมด้วยการถ่อมตัวและการไม่คิดถึงแต่ตัวเอง
• เราต้องเรียนรู้ที่จะคิดใหญ่ แต่ต้องใช้ชีวิตอย่างถ่อมตัว
• เราต้องมุ่งเน้นไปที่การลงมือทำและการเรียนรู้ ไม่ใช่การแสวงหาการยอมรับจากคนอื่น
• ไม่ต้องปรารถนาความยิ่งใหญ่ แต่เป็นการเดินหน้าทีละก้าว ค่อย ๆ เรียนรู้และเติบโต
• จงค่อย ๆ สั่งสมความเชื่อมั่นอย่างช้า ๆ ตามความสำเร็จที่เกิดขึ้นจริง
• ข้อเท็จจริงสำคัญกว่าความเชื่อ ความฝัน ความหวัง
• จงหยุดพูดพล่าม แล้วลงมือทำ พูดให้น้อย แต่ทำให้มาก แล้วปล่อยให้คนอื่น ๆ ชื่นชมกันไป ขณะที่เรากำลังฝึกฝน เรียนรู้ ทำงานอย่างหนัก
• ความสามารถในการประเมินความสามารถของตัวเองนั้นเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดของคนเรา
• การประเมินความสามารถของตัวเองอย่างถ่อมตัวเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำยากที่สุดในชีวิต
• จงเน้นไปที่การกระทำสิ่งที่สำคัญ ไม่ใช่การต้องเป็นคนสำคัญ
• ความถ่อมตัวก่อให้เกิดการเรียนรู้
• เราจำเป็นต้องเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา ต้องเป็นนักเรียนที่คอยดูดซับทุกอย่างรอบตัวตลอดทั้งชีวิต
• จงเรียนรู้จากทุกคนและจากทุกสิ่ง
• เป็นไปไม่ได้ที่คนเราจะเรียนรู้สิ่งที่เราคิดว่ารู้แล้ว
• ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางให้พยายามเตือนตัวเองเสมอว่า “เราไม่ได้เก่งหรือสำคัญเท่าที่เราคิด”
• การควบคุมตัวเองนั้นเป็นทักษะที่ยากแต่สำคัญมาก
• หากต้องการทำบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่ สำคัญและมีความหมาย เราจะต้องเจอกับเสียงนกเสียงกา จงทำต่อไป อย่าปล่อยให้เสียงนั้นมาทำให้ไขว้เขว
• ระวังความทะนงตัว จงทำลายมันก่อนที่มันจะทำลายเรา
• ผลผลิตแรกของการรู้จักตัวเองคือความถ่อมตัว
• สิ่งที่เราตัดสินใจลงทุนแรงจะกลายเป็นตัวตัดสินความสำเร็จของเราในท้ายที่สุด
• เราต้องทำงานให้หนัก เพราะไม่มีทางอื่นที่จะช่วยได้รับชัยชนะอีกแล้ว
• ทุกครั้งที่นั่งลงทำงาน จงเตือนตัวเองว่า ฉันยอมเลื่อนความพึงพอใจออกไปก่อน ฉันยอมอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ฉันกำลังลงทุนกับตัวฉัน
• อีโก้ทำให้ช่วงเวลาแห่งความสำเร็จสั้นลง
• ผู้คนเสียเวลาอันมีค่าในชีวิตไปกับการทำสิ่งที่ไม่ชอบ เพื่อให้ได้มาในสิ่งที่ไม่ได้ต้องการ เพียงเพราะจะพิสูจน์ตัวเองให้ผู้อื่นเห็น
• ถามคำถามนี้กับตัวเองจนกว่าจะได้รับคำตอบ “เหตุใดเราจึงทำสิ่งที่ทำอยู่?”
• ระวัง “โรคตัวฉัน” ที่คิดว่าเราดีกว่าคนอื่น
• คนเรานั้นเล็กจ้อย เราเป็นเพียงส่วนหนึ่งของจักรวาลอันยิ่งใหญ่
• คนเราไม่ควรหลงลืมว่าสิ่งใดที่ยิ่งใหญ่กว่าและดำรงอยู่มานานกว่าเรา
• เราทำบางสิ่งบางอย่างได้สำเร็จครั้งหนึ่งไม่ได้แปลว่าจะสามารถสำเร็จในการทำสิ่งนั้นได้ตลอดไป
• ความล้มเหลวอันยิ่งใหญ่ คือ การมองว่าตัวเองเป็นมากกว่าที่เป็นอยู่ และการประเมินค่าของตัวเองต่ำกว่าที่เป็นจริง
• ให้คุณค่ากับความเพียรพยายาม และเลิกยึดติดกับผลลัพธ์
• จงลงมือทำให้เต็มที่ แล้วปล่อยผลลัพธ์ให้เป็นหน้าที่ของพระเจ้าจัดการ
• การเอาแต่คิดทบทวนถึงสิ่งที่เป็นไปด้วยดีหรือความวิเศษของตัวเราเองนั้นไม่ช่วยให้คนก้าวหน้าไปมากกว่าจุดที่เรายืนอยู่ในปัจจุบัน
• ระวัง การเสียเวลามหาศาลไปกับการพยายามทำให้คนทั้งโลกพอใจเรา
• จงประสบความสำเร็จโดยไร้อีโก้ และก้าวข้ามความล้มเหลวด้วยความแข็งแกร่ง ไม่ใช่อีโก้