ð āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļēāļāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļāđāļĨāđāļĄāļāļĩāđ
“āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ” āļāļ·āļāļĻāļąāļāļĢāļđāļāļĩāđāļāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļĄāļāļļāļĐāļĒāđāđāļĢāļēāļāļļāļāļāļ āļĄāļąāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļāđāļĢāļēāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļ āļĄāļąāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļāđāļĢāļēāļāļąāļāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāļāļāļāđāļĢāļē āļāđāļēāđāļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļ°āļĄāļąāļāđāļāđ āļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļ°āļāļąāļāļāļēāļāđāļēāļ§āđāļāđāļāđāđāļāļĨāļāļķāđāļāļāļĩāļāļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨ
ð 1 āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāļĩāđāļāļāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļāđāļĨāđāļĄāļāļĩāđ
“āđāļāļĢāļēāļ°āđāļŦāļāļļāđāļāđāļĢāļēāļāļķāļāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāđāļĄāļĒāļāļāļēāļāļ āđāļĨāļ°āļāļģāļĨāļēāļĒāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļāļāļāļāđāļĢāļē āļāļģāđāļĄāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļĄāļąāļāļĒāļ·āļāļāļ§āļēāļāļāļĒāļđāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļĢāļēāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļāļāđāļĢāļē?”
āļŠāļĢāļļāļāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļ āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļĩ 7 āļ§āļąāļāļāļīāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ (Immediate Action: A 7-Day Plan to Overcome Procrastination and Regain Your Motivation) āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļĒ Thibaut Meurisse
- āļĄāļĩāļāļĩāđāđāļĢāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĄāđāļŦāļēāļĒ āļĄāļĩāļŠāļīāđāļāļāļĢāļ°āļāļīāļĐāļāđāļāļĩāļāļāļĩāđāļāļīāđāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļāđāļāļāļāđāļāļŦāļē āđāļĨāļ°āļāļĩāļāļāļĩāđāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļĢāļīāļ āļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ?
- āļāđāļāļāļļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļīāđāļāđāļŦāļāđ āđāļāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļāđāļāđāļāļģāļĨāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļŠāļīāđāļāļāļ·āđāļāđāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļāļĩāđ
- āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļĢāļēāđāļĄāđāļāļĨāđāļēāļāļģāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĢāļđāđāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļāļ§āļĢāļāļ°āļāļģ
- āđāļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļāļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āļĄāļēāļāļąāļāļāļ§āļēāļāđāļĄāđāđāļŦāđāđāļĢāļēāļŠāļĢāđāļēāļāļĄāļĢāļāļāļāļīāđāļāđāļ§āđāļāļāđāļĨāļāđāļāļāļĩāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ?
- āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āļāļ·āļ āļāļēāļĢāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļĄāļĩāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļāļģ āđāļāđāđāļĄāđāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ
- āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļāđāļēāļāļēāļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĄāļāļļāļĐāļĒāđāđāļĢāļēāļāļļāļāļāļāļāđāļāļāđāļāļ
- āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļģāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āļāļķāđāļāđāļāđāļāđāļāđāļĄāđāđāļāđ āđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļ·āđāļāļ
- āđāļāļĄāļļāļĄāļāļēāļāļāļĩāļ§āļ§āļīāļāļĒāļē āļŠāļĄāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļĄāļē āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļ°āļāļĒāļđāđāļĢāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļ·āļāļāļąāļāļāļļāđāđāļāđ āđāļĄāđāļāļāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ āđāļ§āđāļāđāļāđāļāļģāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāđ āļāļąāļāļāļąāđāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļēāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļ§āđāļēāđāļĄāđāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļāļ°āđāļĢāļŠāļąāļāļāļĩ āļĄāļąāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļŠāļĄāļāļāļĢāļąāļāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļīāđāļāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ
- āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāđāļāđāļāļāļĨāđāļāļāļāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļĒāļđāđāļĢāļāļāđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļĒāļāļąāļāļāļļāđ
- āđāļāđāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ āđāļĢāļēāļāļēāļĻāļąāļĒāļāļĒāļđāđāđāļāđāļĨāļāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļāļāļļāļĢāļļāļĐāļāļāļāđāļĢāļēāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļ āļāļ§āļāđāļĢāļēāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāļāļīāļāļāļąāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļēāļĒāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāļāļļāļāļĩāđ āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļĨāđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļĩāđāļĨāđāļēāļŠāļĄāļąāļĒ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāđāļĄāđāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļ āļāļĨāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļāđāļĄāđāđāļŦāđāđāļĢāļēāđāļāđāļēāļāļķāļāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāđāļāđ
āđāļāļ 7 āļ§āļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļēāļāļāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ
āļ§āļąāļāļāļĩāđ 1 āļāļĨāļāļāļĨāđāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļāļļāļ
- āļāļīāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļĄāđāļāļāļāļāļīāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļīāđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļ āđāļāđāļāļ§āļāđāļĢāļēāļĄāļąāļāđāļŦāđāļĄāļąāļāļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļāļĨāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāđāļāļāļĢāļēāđāļāļĩāļĒāļ§
- āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāļĨāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļ·āļāļāđāļēāļ āđ āļāļē āđ āļāđāļ§āļĒāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļŠāļĢāđāļ āđāļāđāļ
- āļāļĩāđāļĄāļĨāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļģāļāļāļ
- āļ āļēāļĐāļĩāļāđāļēāļāļāļģāļĢāļ°
- āđāļāļĢāđāļāļāļāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđ
- āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļē
- āļāļąāļāļŦāļēāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļ
- āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļāļŠāļ°āļŠāļĄāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļāļģāđāļĄāđāđāļŠāļĢāđāļ āđāļĢāļēāļāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļāļāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āļāļķāđāļāļāļīāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļāļāļīāļāđāļ āļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāđāļ§āļĄāļāđāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļīāļāđāļāđāļĄāđāļĢāļąāļāļŠāļīāđāļāđāļŦāļĄāđ āđ āđāļĨāđāļ§āđāļĢāļēāļāļ°āļāļāļ§āđāļē āđāļĢāļēāļāļīāļāđāļĄāđāđāļāđāļŦāļāđāļāđ
- āļāļāļāļĨāļāļāļĨāđāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāđāļĢāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāđāļāļēāļāļāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāđāļ§āļĒ 2 āļ§āļīāļāļĩ
- āļāļģāļāļēāļāļŦāļĨāļąāļāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļ
- āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļ āđāļāđāđāļāđāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāļāļŠāļģāđāļĢāđāļ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļŦāđāļāļ āļāļēāļĢāļāļģāđāļĢāļ·āđāļāļāļ āļēāļĐāļĩāđāļŦāđāļāļ āļāļēāļĢāļāļģāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļāļģāđāļāļāļāļļāļĢāļāļīāļ āđāļāđāļāļāđāļ
- āļāļēāļāļāļąāđāļ āļāļąāļāļĄāļąāļāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ āļāļģāļāļāļāļ§āđāļēāļāļ°āđāļŠāļĢāđāļāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđ 100% āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļ§āļĨāļēāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđ āđāļŦāđāļŠāļąāļāļāļēāļ§āđāļēāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļĩāđ
- āđāļĄāļ·āđāļāļāļģāļĄāļąāļāļŠāļģāđāļĢāđāļ āđāļĢāļēāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāđāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļŠāļīāđāļāļāļ·āđāļāļāđāļāđāļ
- āļāļąāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļīāļāđāļ
- āļāļģāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāđāļāļāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ āđāļāļĩāļĒāļāļĄāļąāļāļāļāļāļĄāļēāļ§āđāļēāļŠāļīāđāļāđāļŦāļāļāđāļāļāļāļģāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļŠāļĢāđāļ
- āļāļģāļŦāļāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļĨāļĩāļĒāļĢāđāļāļēāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļāđāļŦāđāđāļāđāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ
- āļāļģāļāļēāļāļŦāļĨāļąāļāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļ
āļ§āļąāļāļāļĩāđ 2 āļĢāļ°āļāļļāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ
- āļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļ – āļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļĄāđāļāļąāļāđāļāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģ āđāļĢāļēāļāļķāļāđāļĨāļ·āđāļāļāļĄāļąāļāļāļāļāđāļ
- āļāļēāļĢāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļŦāļāļąāļāļĢāļđāđ – āļŦāļēāļāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļāļģāļāļēāļāļĒāļąāļāđāļ āđāļĢāļēāļāļ°āļāļāļ§āđāļēāļāļąāļ§āđāļāļāđāļĨāļīāļāļāļģāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļ āđ āļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāđāļāļāļāļēāļĢ
- āđāļĄāđāļāļāļāđāļ – āđāļĄāļ·āđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļīāđāļāđāļĢāđāļēāļāļāļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļĩāđāļĄāļēāļ āđāļĢāļēāļāļ°āļāļāļ§āđāļēāļāļąāļ§āđāļāļāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāđāļāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģāđāļāđ āđāļĢāļēāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļāđāļēāļāļēāļĒ āđāļĄāđāļŠāļāļļāļ āđāļĨāļ°āļāđāļēāđāļāļ·āđāļ
- āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§ – āļāļēāļĢāļāļĩāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļĒāļąāļāļāļĩāđāļĄāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļąāļ§āļ§āđāļēāļāļāļāļ·āđāļāļāļ°āļāļīāļāļĒāļąāļāđāļāļāļąāļāđāļĢāļē āđāļĢāļēāļāļķāļāļĨāļ°āļāļīāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļ
- āļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĢāđāļāļāđāļ§āļ – āđāļĢāļēāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļāđāļāđāđāļāļ§āļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļĩāđ āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļŦāļāđāļē āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļ·āļāļāļŦāļāđāļē
- āļāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ – āđāļāļĢāļēāļ°āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāļāļĩāđāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļĢāļēāļāļāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļķāļāđāļŠāļĩāļĒāļŠāļĄāļēāļāļīāđāļāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļģāļāļąāļ āđāļāđāļ āļāļĩāđāļĄāļĨ āđāļāđāļāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđāļāļĩāļĒ YouTube
- āđāļĢāļāļāđāļēāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļ – āđāļĢāļēāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļĢāļēāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāđāļāđ
- āļ āļēāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļĩāđāļŦāļāļąāļāļāļķāđāļ – āļĄāļĩāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģāļāļĩāđāļĒāļąāļāļāļģāđāļĄāđāđāļŠāļĢāđāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āļāļģāđāļŦāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļĨāđāļāļŦāļĨāļēāļĄ āđāļĨāļ°āļāđāļāđāļāđ
āļ§āļąāļāļāļĩāđ 3 āļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāđāļŦāđāļĨāļķāļāļāļķāđāļ
- āđāļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļāļāļĄāļąāļāļāļģāļāļēāļāļĒāļąāļāđāļ āđāļĨāđāļ§āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĢāļđāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāđāļŦāļĄāđ
- āđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļģāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
- āļāļ§āļāđāļĢāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļāđāļāļāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļēāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļĢāļĢāļĨāļļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļāđ āđāļāđāļāđāđāļāđāļāđāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļē āđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļāļ§āļąāļāđāļĢāļēāļāļēāļāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ āļāļāļ°āļāļĩāđāļāļēāļāļ§āļąāļāđāļĢāļēāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļĒāļēāļāļāļģāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļ āđāļāđāđāļĄāđāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ
- āļāļēāļāļāļāļ āļāļ·āļ āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŦāļāļąāļāļ§āđāļēāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļģāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļĢāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ āđāļāđāļāļēāļĢāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļāđāļēāļāļŦāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđ
- āđāļāđāļ Stephen King āļāļąāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ·āđāļ āđāļāļēāļāļ°āđāļĄāđāļĢāļāđāļŦāđāđāļĢāļāļāļđāļāđāļ āļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāļēāļāļąāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļ°āļāļģāļāļēāļāđāļĨāđāļ§āļāđāđāļāļĩāļĒāļāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļ āđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāđāļāļēāđāļĢāļīāđāļĄāđāļāļĩāļĒāļ āđāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļĨāđāļāļāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāļ
- āđāļĢāļēāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļđāļāđāļāļāđāļāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļĩāđāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļīāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļđāļāļāđāļāļ āđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļē “āļāļēāļĢāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļąāļāļŠāļīāļ” (Emotional reasoning)” āđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļĩāđāļ§āđāļēāđāļāļĢāļēāļ°āđāļĢāļēāļĢāļđāđāļŠāļķāļ āļĄāļąāļāļāļķāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļīāļ (āđāļĢāļēāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āļĄāļąāļāļāđāļāļ°āđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļąāđāļ)
- āđāļāļĢāļēāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļđāļāđāļ āļāļķāļāļāļģāđāļŦāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļāđāļāđāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ
- āđāļāļĢāļēāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĨāļąāļ§ āļāļķāļāļāļģāđāļŦāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļ§āļāļāļāļāļāļāļąāđāļāļāļāļāđāļāļāđāļāđ
- āđāļāļĢāļēāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒ āļāļķāļāļāļģāđāļŦāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļāļ·āļāļĢāļ·āļāļĢāđāļāđāļāđāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ
- āļāļĨāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāđāļāļāļąāđāļ āļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāđāļĢāļēāļāļķāļāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ
- āđāļāļāļāļģāļĨāļāļāļāļīāļāđāļ (Mental model)
- āļāļąāļ§āđāļĢāļēāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ VS āļāļąāļ§āđāļĢāļēāđāļāļāļāļēāļāļ
- āļāļīāļāļ§āđāļēāļāļąāļ§āļāļāđāļāļāļāļēāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāļāļĢāļīāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļ
- āđāļĢāļēāđāļāļŦāļāļāļąāļ§āđāļāļ āđāļŠāļĢāđāļāļāļģāđāļāđāļāļ§āđāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļ°āļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāļāđāļĢāļēāđāļāļ§āļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļĩāđ āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļŦāļāđāļē āļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāļŦāļāđāļē
- āđāļĢāļēāđāļŦāđāļāļāļąāļ§āļāļāđāļāļāļāļēāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļĩāļāļ§āđāļē āđāļāđāļāļāļ§āđāļē āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ
- āđāļāđāļ āļĄāļĩāļŠāļīāđāļāļāđāļāļāļāļģ āđāļāđāļāļāļāļ§āđāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļĒāļāļģ (āđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāļāļąāļ§āđāļĢāļēāđāļāļāļāļēāļāļāļāļ°āđāļāđāļāļāļāļāļģ)
- āļāļēāļĢāđāļāļēāļāļāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āļāđāļāļāļāļĢāļ°āļŦāļāļąāļāļ§āđāļēāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļąāļ§āļāļāđāļāļāļāļēāļāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļāļāđāļĢāļēāđāļāđ āđāļĨāļ°āļāļĢāļļāđāļāļāļĩāđ āļāļąāļ§āļāļāđāļāļāļāļēāļāļ āļāļ°āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļĢāļēāļāļ°āļāđāļāļāđāļāļāļīāļāļāļąāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļ āļāļ·āļ āļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļĩāļ
- āļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļđāđāļĢāļāļ VS āļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļ
- āļāļīāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļđāđāļĢāļāļ āđāļāđāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļĢāļēāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļ
- āđāļĢāļēāļāđāļāļāļĢāļđāđāđāļāđāļēāļāļąāļāļŠāļĄāļāļāļāļāļāđāļĢāļē āļĄāļąāļāļāļ°āļĒāļ·āđāļāļāđāļāđāļŠāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļđāđāļĢāļāļāđāļŠāļĄāļ āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļĢāļēāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāļāļīāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§ āļāļ§āļēāļĄāļĨāđāļĄāđāļŦāļĨāļ§ āļāļķāļāļāļģāđāļŦāđāđāļĢāļēāđāļĄāđāļāļĨāđāļēāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ āļāļąāļāļāļąāđāļ āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļ āļāđāļāļāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļēāļŠāļĄāļāļāļāļķāļāļāļģāļāļĢāļĢāļāđāļāļāļāđāļĢāļēāļāļąāđāļāļāļĢāļēāļĢāļāļāļēāļāļĩ āđāļāđāđāļĢāļēāļāđāļāļāđāļĄāđāđāļāļ·āđāļāļĄāļąāļ
- āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āļāļ·āļ āļāļ§āļēāļĄāļāļķāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļĢāļ°āļŠāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļŦāļāļ·āļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļēāļ āļĄāļąāļāđāļāđāļāļāđāļāļāļļāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĄāļāļļāļĐāļĒāđ
- āļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāļ§āđāļē āđāļĢāļēāļāļ°āđāļĨāļ·āļāļāļāļēāļĢāļāļĒāļđāđāļĢāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļ°āđāļāļīāļāđāļ
- āļāļąāļ§āđāļĢāļēāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ VS āļāļąāļ§āđāļĢāļēāđāļāļāļāļēāļāļ
āļ§āļąāļāļāļĩāđ 4 āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļ
- āđāļŦāļāļļāļāļĨāļāđāļēāļĒ āđ āļŦāļāļķāđāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļĢāļēāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āļāļ·āļ āļāļēāļĢāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļ
- āļāļāļāļīāđāļĢāļēāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāđāļāđāļāļāļĩāđ
- āđāļĄāđāļĄāļĩāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ (āļāļģāđāļĄ)
- āļĨāļāļāļāļķāļāļ āļēāļ āļāđāļēāļĄāļĩāđāļ§āļĨāļēāđāļŦāđāđāļĢāļēāļāļģāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļāļ āđāļĢāļēāļāļ°āļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āļāļģāļāļāļāļāđāļāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļ āđāļāđāļ āđāļŦāđāļāļđāļāļĩāļĢāļĩāļŠāđāļāļĩāđāļāļāļāļĄāļēāļ āđ āđāļĢāļēāļāļļāļāļāļāļāļāļāļ°āļāļđ
- āļāđāļāļĒāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āđāļāļĒāđāļĄāđāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāļāļķāļāļāļ§āļĢāļāļģ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĢāļēāđāļĄāđāļŠāļāļļāļāļāļąāļāļāļēāļāļāļąāđāļ āđāļāđāļŦāļēāļāđāļĢāļēāļĄāļĩāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļŠāļāđāļāļāļ āđāļĢāļēāļāđāļāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļ
- āđāļĄāļ·āđāļāļāļāļ§āđāļēāļāļąāļ§āđāļāļāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āđāļŦāđāļāļēāļĄāļ§āđāļē “āļāļģāđāļĄāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļķāļāļŠāļģāļāļąāļ?”
- āđāļŦāđāļĨāļāļāļāļģāļāļąāļāļāļĩāđ
- āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģ – āđāļāļĩāļĒāļāļāļģāļāļāļāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāļāđāļāļāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļŠāļīāđāļāļāļĩāđ
- āļāļēāļĄāļāļąāļ§āđāļāļāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāļīāļāļāļ°āđāļĢāļāļķāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ – āļāđāļēāđāļĄāđāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļāļŠāļīāđāļ āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāļīāļāļĨāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ?
- āļāļķāļāļ āļēāļāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĩāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāđāđāļŦāļ āđāļĄāļ·āđāļāļāļģāļĄāļąāļāđāļŠāļĢāđāļāļŠāļīāđāļ
- āđāļāđāļĨāļāļāđāļĢāļīāđāļĄ – āđāļāļ·āļāļāļāļąāļ§āđāļāļāļ§āđāļēāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļēāļāļāļ°āļāđāļēāļĒāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļĨāļąāļ§
- āđāļĄāđāļĢāļđāđāđāļāđāļāļąāļāļ§āđāļēāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļ§āļĢāđāļāđāļāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ (āļāļ°āđāļĢ)
- āđāļĢāļēāļāļ°āļĒāļąāļāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļ°āļĄāļĩāļŦāļāđāļēāļāļēāļĒāļąāļāđāļ
- āļāđāļāļāļĢāļđāđāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļŦāđāļāļķāļ āļāļķāļāļ āļēāļāļ§āđāļēāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļ§āļĢāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
- āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļēāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāļ§āļąāļāđāļāđāđāļāļāļēāļ°
- āđāļŦāđāļāļēāļĄāļāļąāļ§āđāļāļāļ§āđāļē
- āļāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļķāļāļ āļēāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāđāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ?
- āļāļąāļāļĢāļđāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļąāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļģāļāļ°āđāļĢāļāļĒāļđāđāļāļąāļāđāļāđ?
- āļĒāļīāđāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģāļĄāļēāļāđāļāđāļēāđāļŦāļĢāđ āļāļēāļĢāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāđāļāļ°āļĒāļīāđāļāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
- āļāļģāđāļĄāđāđāļāđ āđāļĄāđāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ (āļāļĒāđāļēāļāđāļĢ)
- āļāļēāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ āđāļŦāđāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāđāļāļŦāļēāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļŠāļīāđāļāļāļąāđāļ
- āđāļŦāđāļĨāļāļāļāļģāļāļąāļāļāļĩāđ
- āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļĢāļĨāļļāļāļĨ
- āļāļāđāļŦāđāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāļāļģāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļĨāđāļ§ āļāđāļ§āļĒāļāļģāļŦāļāļāđāļāļ§āļāļēāļāđāļŦāđ
- āļāđāļāļŦāļēāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļĨāļāđ
- āđāļĄāđāļĄāļĩāđāļŦāļāļļāļāļĨāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ (āļāļģāđāļĄ)
āļ§āļąāļāļāļĩāđ 5 āļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļĨāđāļāļāļĢāđ
- āđāļĄāļ·āđāļāļāļđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļĄāļēāļāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļ āļēāļĒāļāļāļ āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļ°āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļēāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļīāļāđāļāđāļĄāđāļāļĢāđāļāļĄāļāļāļāđāļāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģāļāļĢāļāļŦāļāđāļē
- āđāļĢāļēāļāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļāļ āļēāļĒāļāļāļāļĨāļ āļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļāļ·āļ āļāļģāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļĢāļāļāļ§āļāļŠāļĄāļēāļāļīāđāļŦāđāđāļāđāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļĨāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāđāļāļāļāļ°āļāļģāļŠāļīāđāļāļāļ·āđāļ
- āļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļāļāđāļēāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļąāļāļāļąāđāļ āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāđāļāđāļāļāļāļāđāļāđāļē āđāļĨāļ°āļāļīāļ Wi-Fi
- āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāđāļĢāļēāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļ
- āļāļđāļĢāļēāļāļēāļŦāļļāđāļ āļĒāļāļāļāļēāļĒ
- āļāđāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĨ
- āļāļđāļĄāļ·āļāļāļ·āļ
- āđāļāđāļē Social Media
- āđāļĨāđāļāđāļāļĄ
- āļāļđ YouTube
- āļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļ§āļīāļāļĩāļŦāļāļķāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āļāļ·āļ āļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāļāļāļāļ§āļąāļ āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĢāļāļāļ§āļāđāļŦāđāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ
- āđāļĄāļ·āđāļāļāļđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļ āļēāļĒāļāļāļāļĄāļēāļ āļŠāļĄāļāļāļĄāļąāļāļŦāļĨāļāļāđāļĢāļē
- āļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāđāļāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāđāļēāļĒ āļŠāļĄāļāļāļāļ°āļāļāļāļ§āđāļēāđāļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĨāļąāļāđāļāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļļāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢ āđāļāđāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļ āļāļ°āļāļāļ§āđāļēāđāļāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĨāļĒ
- āļāđāļāļĒāļāļģāļāđāđāļāđāļāđāļē āļŠāļĄāļāļāļāļ°āđāļāļŦāļ āđāļāļĒāļāļāļāļ§āđāļēāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāļļāļāļ§āļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļāļ°āļĢāļāļāļāļāļķāļāļāļĢāļļāđāļāļāļĩāđāļāđāđāļāđ
- āļāļīāļāđāļāļāļ°āđāļāđāļĄāļāđāļēāļ§āđāļāļ§āđāļēāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāđāļāđāļ āđāļāđāļ āđāļāđāļēāđāļāļāļđāđāļāļ·āđāļāļ āđ āđāļ IG āļāļđāđāļāļĢāļ Twitter
āļ§āļąāļāļāļĩāđ 6 āļāļĨāļāļāļĨāđāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§
- āļŠāļēāđāļŦāļāļļāļŦāļĨāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĢāļŦāļāļķāđāļāļāļĩāđāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļ āđāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āļāļĩāđāļāđāļāļāļāļĒāļđāđ āđāļĢāļēāļāļēāļāļāļĨāļąāļ§āļāļģāļāļēāļāđāļāđāđāļĄāđāļāļĩāļāļ āļāļēāļāļāļĨāļąāļ§āļ§āđāļēāļāļāļāļ·āđāļāļāļ°āļāļīāļāļĒāļąāļāđāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļēāļāļģ
- āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āļ§āđāļēāļāļ°āđāļĄāđāļāļĩāļāļāļāļģāđāļŦāđāļāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāļāļģāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļāđāļģāļāļ§āđāļēāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļ
- āļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļŠāļđāļāļāļąāļāļāļāļāļ·āđāļ āļāļ·āļ āļāļđāđāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļŠāļđāļāđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĄāđāļāļĩāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāļēāļāļāđāļāļ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļīāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§ āđāļĨāļ°āđāļāļēāļāļāļ°āļĄāļąāļ āđāļāļ·āđāļāļāļģāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļ āđ āđāļŦāđāļŠāļģāđāļĢāđāļ
- āļāđāļēāļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāļāļĩāđāļāļĨāļąāļ§ āđāļĢāļēāļāļĨāļąāļ§āļāļ°āđāļĢ? āļāļģāđāļĄāđāļĢāļēāđāļĄāđāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĢāļđāđāļ§āđāļēāļāļ§āļĢāļāļģ?
- āļāļĩāļ§āļīāļāđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĩāļĒāļ 2 āļāļēāļ āļāđāļēāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĨāļąāļ§āļ§āđāļēāļāļ°āļāļģāđāļāđāđāļĄāđāļāļĩāļāļ
- āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĨāļąāļ§āļ§āđāļēāļāļ°āļāļģāđāļāđāđāļĄāđāļāļĩāļāļ āđāļĨāđāļ§āļāļĨāđāļāļĒāđāļŦāđāļĄāļąāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāđāļĢāļē
- āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĨāļąāļ§āļ§āđāļēāļāļ°āļāļģāđāļāđāđāļĄāđāļāļĩāļāļ āđāļĨāđāļ§āļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ āđāļĄāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļāļĒāļđāđ
- āļāļģāđāļ§āđāļ§āđāļē āļāļ°āđāļĢāļāđāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļīāļāļ§āđāļēāļĄāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļĄāđāđāļāđ āļāđāļēāļĄāļĩāđāļāļĢāļŠāļąāļāļāļāļāļāđāļĨāļāļāļĩāđ āđāļāļĒāļāļģāļĄāļēāļāđāļāļ āđāļĢāļēāļāđāļāļ°āļāļģāļĄāļąāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ
- āļĒāļīāđāļāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāļĄāļēāļāđāļāđāļēāđāļŦāļĢāđ āļāđāļāļ°āļĒāļīāđāļāđāļāđāļāļāļķāđāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
- āļāļĒāđāļēāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āļĄāļēāļāļąāļāļāļ§āļēāļāļāļēāļĢāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģ āđāļŦāđāļāļģāđāļ§āđāļ§āđāļē āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļģāđāļŦāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļĒāļđāđāļāļāļāļāļĩāđ
- āļāļļāļāļĄāļąāļāļāļ°āļĨāļģāļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļĢāļēāļ§āļāļĩāđāļāļļāļāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļāļāļąāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļļāļāļāļķāļāļ āļēāļāļĄāļąāļāļāļāļāļĄāļē (āđāļāđāļ āļāļļāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļŦāļāđāļāļēāļāļĄāļąāļ) āļŦāļēāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļąāđāļ āļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļĄāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļŦāļĒāļļāļāļĒāļąāđāļ āļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļāļāļēāļāļ
- āđāļĢāļēāļĄāļąāļāđāļĄāđāļĨāļāļĄāļ·āļāļāļģāđāļŦāđāđāļŠāļĢāđāļāļŠāļīāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āđāļĢāļ·āđāļāļāļĢāļēāļ§āđāļĨāļ°āļ āļēāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļąāđāļ āđāļāđāļ āļĄāļąāļāļāđāļēāļāļĨāļąāļ§ āļĄāļąāļāļāļđāđāļ āļĄāļąāļāļāļĩāđ āļŠāļīāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļāđāļĢāļē āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđ āļāļ·āļ āđāļŦāđāļĄāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļĨāļāļāļāļĩāļ§āļīāļ āđāļāļīāļāđāļāđāļŦāđāļāļ§āđāļēāļ āļĒāļāļĄāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĄāđāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđ āļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļ
āļ§āļąāļāļāļĩāđ 7 āļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ
- āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļāđāļāļāļīāļŠāļąāļĒ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļĩ āļāļķāđāļāļ§āļīāļāļĩāđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāļāļĩāđ āļāļ·āļ āļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
- āđāļĄāļ·āđāļāļāļģāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāļāļļāļāļ§āļąāļāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļēāļāļāļ āļĄāļąāļāļāļ°āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļĩāđāļĄāļąāđāļāļāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāđ 1 āļŦāļĢāļ·āļ 2 āļāļīāļŠāļąāļĒāļāļĩāđāļĄāļąāđāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāđāļāļīāļāļāļ§āļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļāļāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļāļāđāļĢāļē
- āļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļĢāļēāļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļāļīāđāļĨāļ°āļāļāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļāđāļāđ āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļ āļēāļĒāļāļāļ
- āļāđāļēāđāļĢāļēāļāļąāļāļāļēāļāļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāļāļķāđāļāļĄāļēāđāļāđ āđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļ°āļĨāļāļĨāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļ
- āļāļąāđāļāļāļāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
- āļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļ§āđāļēāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāđāļŦāļĢāđ
- āđāļŦāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļ āđāļĨāļ°āļāļĩāđāđāļāļīāļĄāļāļļāļ āđ āļ§āļąāļ
- āđāļāđāļ āļāļļāļāļ§āļąāļ 07.00 āļāđāļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ 08.00 āļāđāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļēāļāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļāļāļĩāđāđāļāđāļ°āļāļēāđāļ 09.00 āđāļĢāļīāđāļĄāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļ°āļāļĩāđāļāļģāļāļēāļ
- āļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļ§āđāļēāļāļ°āļāļģāļāļ°āđāļĢāļāđāļēāļ
- āļāļģāļŦāļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāļāļāļāđāļāđāļē āđāļĨāļ·āļāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāđāļēāļĒ āđ āļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļāļĩāđāļāļāļāđāļāđāļāđāļāļĩ āđāļāđāļ āļāļąāđāļāļŠāļĄāļēāļāļīāļŠāļąāļ 5 āļāļēāļāļĩ āļāļāļāļē
- āđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĄāđāļāļđāļĄāļ·āļāļāļ·āļ YouTube āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļīāđāļāļĢāļāļāļ§āļāļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļāļāļēāļ
- āđāļĢāļīāđāļĄāļāļģāļāļēāļ
- āđāļĄāļ·āđāļāļāļģāļāļīāļāļ§āļąāļāļĢāđāļŠāļĢāđāļ āđāļŦāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāļģāļāļēāļāļāļąāļāļāļĩ
- āđāļŦāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāđāļāļ
- āđāļĄāļ·āđāļāļāļģāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļŠāļĢāđāļāđāļĨāđāļ§ āđāļĢāļēāļāļ°āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāđāļāđāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļāđāļ āļāļķāđāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļĢāļēāļāļģāļāļēāļāļāļīāđāļāļāđāļ āđ āđāļ āđāļāđāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļ§āļąāļ
- āļāļģāļāļēāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāļĄāļēāļĢāļāļāļ§āļ
- āđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļāļēāļāđāļāđāđāļāļĒāļāļĢāļēāļĻāļāļēāļāļŠāļīāđāļāļĢāļāļāļ§āļ
- āļŦāļēāļāļāļģāđāļāđ āđāļŦāđāļāļīāļāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļŦāļĢāļ·āļ Wi-Fi āđāļāđāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāđāļ§āļĒ Block āļāļ§āļāđāļāđāļāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđāļāļĩāļĒ
- āļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļ§āđāļēāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļĨāļ°āđāļĄāļ·āđāļāđāļŦāļĢāđ
- āļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āļāļ·āļāļāļļ āđāļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāđāļāđ āđāļāļĒāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāđāļĢāļāđāļāļāļāļāđāļāđāļēāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļīāļŠāļąāļĒ āđāļāđāļāļķāļāļāļģāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļ§āļąāļ āļāļēāļĢāļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļ°āļāđāļāļĒāļĨāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļ
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