📚 สรุปหนังสือ พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว

👋 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้

ในโลกที่เสียงดัง การอยู่คนเดียวกลับกลายเป็นทักษะที่สำคัญ เราถูกเสียงจากโลกภายนอก กลบเสียงโลกภายในจนแทบไม่ได้ยินเสียงหัวใจตัวเองเลย

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ : )

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ

เราหลงลืมตัวตนที่แท้จริงของเรา เราทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้คนอื่นยอมรับ แล้วสุดท้ายเราพบว่า ยิ่งพยายามทำตามคนอื่น เรายิ่งเหนื่อยล้า หมดแรง

😎 1 ประโยคที่ชอบที่สุดของหนังสือเล่มนี้

“สิ่งสำคัญไม่ใช่การใช้ชีวิตโดยคิดว่าคนอื่นจะมองเราอย่างไร แต่ควรคิดว่าต้องเป็นตัวเราในแบบไหนถึงจะมีความสุข”

สรุปหนังสือ พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว เขียนโดย Tokio Godo

• เวลาอยู่กับคนอื่นก็สนุก เวลาอยู่คนเดียวก็สนุกเช่นกัน นี่คือ พลังของการอยู่คนเดียว
• คนที่มีเสน่ห์คือ คนที่กล้าจะเป็นตัวเอง และไม่ทิ้งเอกลักษณ์ของตัวเอง
• คนที่กลัวการอยู่คนเดียว มักจะไม่มีเวลาทำความรู้จักตัวเอง
• เราจะรู้จักตัวเองได้ เมื่ออยู่กับตัวเองเพียงลำพัง
• หากโลกของเรามีแค่ที่บ้านกับที่ทำงาน แถมยังไม่สามารถเป็นตัวเองได้ทั้งสองที่ ชีวิตจะเหนื่อยมาก
• เป็นตัวเอง + สร้างสภาพแวดล้อมหรือสังคมที่ยอมรับ = ความสุข
• จงกล้าที่จะเปิดเผยตัวตน เลิกกังวลกับสายตาคนรอบข้าง แล้วชีวิตเราจะเบาและสุขมากขึ้นเยอะ
• หากใช้ชีวิตในแบบที่เป็นตัวเอง ตัวตนของเราจะได้รับการขัดเกลา ทำให้มีความมั่นใจและเชื่อมั่นที่จะเป็นตัวของตัวเอง
• ในชีวิต ไม่มีใครที่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดเวลา ถ้าเราไม่สามารถยอยู่กับตัวเองตามลำพังไม่ได้ จะเป็นสิ่งน่าหวั่นใจยิ่งนัก
• การสนุกกับการอยู่คนเดียวคือ การเป็นตัวของตัวเอง และใช้ชีวิตให้เป็นตัวเองอย่างเต็มที่
• ไม่มีใครทดแทนใครได้ ตัวเราคือหนึ่งเดียวในโลกที่ไม่มีวันซ้ำกับใครได้
• การอยู่คนเดียวเกี่ยวข้องกับทักษะบางอย่างที่สำคัญมากต่อความสำเร็จ
• การอยู่กับใครสักคนตลอดจะทำให้เสียเวลาส่วนตัวไป และเวลาที่จะใช้เผชิญหน้ากับตัวเอง
• ยิ่งพยายามเก็บกดตัวตน และทำตัวกลมกลืนกับคนอื่น เราจะยิ่งรู้สึกโดดเดี่ยว แม้จะมีคนอยู่รอบข้าง
• การอยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าการปิดตัวเอง ไม่สุงสิงกับใคร แต่คือการใช้ชีวิตท่ามกลางผู้คน โดยยังเป็นตัวของตัวเองได้
• การสามารถหาสมดุลความต้องการระหว่างคนอื่นกับตัวเราเองได้ จะช่วยลดความเจ็บปวดในชีวิตได้อย่างมาก
• การกล้าทำอะไรคนเดียวเป็นทักษะที่สามารถฝึกฝนกันได้
• ความสามารถที่จะอยู่ได้เพียงลำพังจะนำไปสู่การค้นพบตัวเองและรู้จักตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง
• การใช้เวลากับตัวเองจะช่วยให้ทำสิ่งต่าง ๆ ได้ตรงตามความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง
• ถ้าเราเข้าใจและยอมรับตัวเองได้ ความรู้สึกที่ว่าไม่มีใครเข้าใจหรือไม่มีใครเห็นคุณค่าจะไม่เกิดขึ้น
• หากเราเอาแต่ปฏิเสธตัวเอง ไม่ยอมรับตัวตนของตัวเอง เราจะไม่สามารถก้าวเดินไปข้างหน้า
• เมื่อเรายอมรับตัวเองได้ คนอื่นจะหันมายอมรับในตัวเราด้วย
• ต่อให้รู้ว่ามีคนเกลียดเรา การทำในสิ่งที่ตนอยากทำอย่างเต็มที่ถือเป็นการให้ความสำคัญกับชีวิตของตัวเอง
• หากยอมรับตัวเองว่า ถึงจะโกรธคนอื่นก็ไม่เป็นไร หรือถึงจะมีคนที่เกลียดก็ไม่เป็นไร เราจะรู้สึกว่าจิตใจของเราได้รับการปลดปล่อย
• จงกล้าที่จะยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ซื่อสัตย์กับเสียงของตัวเอง แล้วเราจะรู้จิตใจตัวเองมากยิ่งขึ้น
• เราต้องยอมรับตัวตนตัวเอง พร้อมยอมรับตัวตนของคนอื่นด้วย
• เวลาที่ได้อยู่กับตัวเองคือ ช่วงเวลาสำคัญที่จะทวงคืนอำนาจควบคุมชีวิตของตัวเอง
• เมื่อไม่กลัวที่จะต้องทำอะไรคนเดียว เราจะมีสิ่งต่าง ๆ ให้ทำได้อีกมากมาย
• ยิ่งอยู่คนเดียว ยิ่งมีตัวเลือกในชีวิต และอิสรภาพมากขึ้นเท่านั้น
• การอยู่คนเดียวมาพร้อมอิสรภาพ แต่ก็ตามมาด้วยความรับผิดชอบ เราต้องรับผิดชอบทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา 100%
• การให้ความสำคัญกับคนอื่น ทำให้แสร้งทำสิ่งต่าง ๆ โดยหลอกตัวตนและจิตใจที่แท้จริงของตัวเอง ทำให้เราเหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลา
• หากใช้ชีวิตโดยไม่ปกปิดเนื้อแท้ของตัวเองได้ เราก็ไม่จำเป็นต้องโกหกหรือสร้างภาพ แล้วจะรู้สึกสบายใจกับทุกคนที่เจอ
• จงยอมที่จะโง่ เพราะเราจะไม่แคร์สายคนอื่นจนเกินไป และทำสิ่งท้าทายใหม่ ๆ โดยไม่รู้สึกกลัว ทำให้เราเก่งยิ่งขึ้น
• เลิกเชื่อว่า “ถ้ามีคนเกลียดเรา เราจะมีชีวิตอยู่ไม่ได้”
• เลิกคิดว่าเรามีเพื่อนกี่คน แต่ให้มีเฉพาะเพื่อนที่จริงใจ ถึงไม่มากก็ไม่เป็นไร
• ความสัมพันธ์ที่เรียกว่า “เพื่อน” ที่แท้จริงคือ การยอมรับตัวตนของกันและกันอย่าง 100%
• จงใช้เวลากับคนที่ไม่ใช่ให้น้อยลง แล้วทุ่มเวลาให้คนที่สำคัญ
• อย่าฝืนคบกับคนที่เข้ากับเราไม่ได้ เราและคนนั้นจะเสียเวลากันเปล่า ๆ
• บางที เราต้องใช้ชีวิตโดยเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางบ้าง
• ในทางจิตวิทยา ยิ่งไม่แสดงความรู้สึกที่แท้จริงออกไป ยิ่งทำให้อีกฝ่ายรู้สึกถึงระยะห่าง
• ยิ่งเข้าใจตัวเอง เราก็จะยิ่งเข้าใจคนอื่นด้วย
• การทำตามวิถีตัวเองไม่ใช่การทำอะไรตามใจ แต่เป็นการเคารพในวิธีการใช้ชีวิตของตัวเอง โดยไม่โอนเอนตามคนอื่น
• ความสำเร็จที่สังคมยอมรับกับความสำเร็จในแบบของเราไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน ความสุขก็เช่นกัน
• การใช้ชีวิตตามความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง คือ การเติมเต็มชีวิตอย่างหนึ่ง
• ตัวเราเท่านั้นที่จะกำหนดวิธีใช้ชีวิตอย่างที่ตัวเองคาดหวัง
• หากสูญเสียความเป็นตัวเอง เราจะเอนเอียงไปตามค่านิยมของสังคม ทำให้ต้องใช้ชีวิตในรูปแบบที่คนอื่นกำหนด
• คนเราทุกคนไม่ได้เกิดมาเพื่อคนอื่น และไม่มีความจำเป็นที่ต้องเปรียบเทียบกับใคร
• ความโดดเดี่ยวคือโรงเรียนของเหล่าอัจฉริยะ ความโดดเดี่ยวคือสิ่งที่ช่วยดึงความสามารถทั้งหมดของมนุษย์ออกมา
• จิตใจของคนเราจะมั่นคง เมื่อเราควบคุมระยะห่างระหว่างตัวเองกับสังคม หรือตัวเองกับคนรอบข้างอย่างเหมาะสม
• ถ้ารู้สึกโดดเดี่ยว เหงา ใช้ชีวิตต่อไปยังไงดี ลองถามตัวเองว่า “ทุกวันนี้เราเข้านอนทั้งที่ยังมีแรงพอที่จะทำอะไรอีกหรือเปล่า?”