สรุปหนังสือเก็บที่นอนก่อนออกไปเปลี่ยนโลก (Make Your Bed) เขียนโดย William H. McRaven

📚 สรุปหนังสือ เก็บที่นอนก่อนออกไปเปลี่ยนโลก (Make Your Bed)

👋 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือเก็บที่นอนก่อนออกไปเปลี่ยนโลก (Make Your Bed)

เพียงแค่เริ่มต้นวันด้วยการ “เก็บที่นอน” ก็สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตเราได้ ความสำเร็จเริ่มต้นจากการทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะสิ่งนั้นเป็นสิ่งแรกของวัน จะทำให้เรารู้สึกดีเมื่อทำมันสำเร็จ ส่งผลให้การทำสิ่งอื่น ๆ ที่เหลือภายในวันทำเสร็จลุล่วงตามไปด้วย เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็ส่งผลกระทบต่อชีวิตทั้งหมดของเราได้

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ 🙏
blank
ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ
blank

😎 1 ประโยคที่ชอบที่สุดของหนังสือเล่มนี้

“ถ้าคุณอยากเปลี่ยนโลก จงเริ่มต้นด้วยการเก็บที่นอน”

🎙️ ฟังหนังสือเก็บที่นอนก่อนออกไปเปลี่ยนโลก (Make Your Bed) ในรูปแบบ Podcast

ติดตามช่องของเรา

สรุปหนังสือ เก็บที่นอนก่อนออกไปเปลี่ยนโลก (Make Your Bed) เขียนโดย William H. McRaven

  • การทำเตียงเรียบร้อย เป็นภารกิจแรกสุดของวัน แสดงถึงการมีวินัย ใส่ใจรายละเอียด และเป็นเครื่องเตือนตัวเองว่าได้ทำงานลุล่วง และสร้างความภูมิใจไปแล้วหนึ่งอย่างของวัน
  • การทำเรื่องง่าย ๆ เช่น การเก็บที่นอนให้เรียบร้อยทุก ๆ เช้า จะมอบพลังให้เราในการเริ่มต้นในแต่ละวัน
  • เมื่อสัมผัสถึงความสำเร็จในการเก็บที่นอนในทุก ๆ จะส่งผลให้เกิด momentum ในการทำงานอื่น ๆ ทั้งวัน เพราะเราจะมีกำลังใจ
  • หาใครสักคนร่วมแบ่งปันชีวิต ชีวิตต้องอาศัยคนอื่น เพื่อช่วยให้ฝ่าฟันช่วงเวลาอันยากลำบากเสมอ
  • ความสำเร็จใด ๆ ที่ได้รับในชีวิต มักเป็นผลจากการที่ได้คนอื่นคอยช่วยเหลือเกื้อกูลเรา
  • หาใครสักคนร่วมแบ่งปันชีวิต ผูกมิตรให้มากเข้าไว้ และห้ามลืมว่าความสำเร็จต้องอาศัยคนอื่น ๆ
  • ชีวิตไม่ยุติธรรม ยิ่งเรียนรู้ข้อนี้ได้เร็ว จะยิ่งทำได้ดีขึ้น
  • ขนาดหัวใจเท่านั้นที่สำคัญ หมายความว่า แม้สภาพร่างกาย สถานการณ์ในชีวิตของเราจะแย่แค่ไหน ถ้าหัวใจของเรายิ่งใหญ่พอ เราจะกล้าหาญและทนทำสิ่งนั้นให้สำเร็จได้ 
  • ผู้ยิ่งใหญ่ทั้งหลายล้วนประสบความสำเร็จได้ขึ้นมาจากการที่พวกเขารับมือกับความไม่ยุติธรรมของชีวิตได้
  • เมื่อชีวิตไม่ยุติธรรม อย่าได้บ่น อย่ามัวโทษว่าตัวเองโชคร้าย จงหยัดยืน มองไปยังอนาคต แล้วพยายามต่อไป
  • ในชีวิตคนเราย่อมจะต้องเจอกับความล้มเหลว หลีกเลี่ยงไม่ได้ มันคือ ต้นทุนที่ต้องจ่าย แต่ถ้าหากเรายอมให้ความล้มเหลวเหล่านั้นเป็นบทเรียน จะทำให้เราแกร่งขึ้น พัฒนาขึ้น รับมือต่อความล้มเหลวครั้งต่อไปได้ดียิ่งขึ้น
  • จงอย่ากลัวความล้มเหลว เพราะความล้มเหลว ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น
  • การพร้อมรับความเสี่ยง คือ เรื่องปกติธรรมดา
  • ความผิดพลาดครั้งหนึ่ง จะก่อเกิดความสำเร็จนับร้อยครั้งได้ ความผิดพลาด ความล้มเหลวที่เราแกะบทเรียนจากมัน จะเป็นรากฐานที่จะช่วยสร้างความสำเร็จนับร้อยครั้งให้เราในอนาคตได้
  • ความเสี่ยงทำให้มนุษย์เราได้ขยายขีดจำกัดของตัวเองออกมา ถ้าเราไม่หัดขยายขีดจำกัดของตัวเอง ไม่กล้าเสี่ยง เราจะไม่มีวันรู้เลยว่า อะไรบ้างที่เป็นไปได้ ในชีวิตของเรา
  • ถ้าไม่หัดขยายขีดจำกัดของตัวเอง ไม่กล้าเสี่ยง เราจะไม่มีวันรู้เลยว่า อะไรบ้างที่เป็นไปได้จริงในชีวิตของเรา
  • จงยืนหยัด กล้าหาญ หากไม่มีความกล้าหาญแล้ว เราจะถูกคนอื่นและสิ่งเย้ายวนกำหนดเส้นทางให้
  • เมื่อมีความกล้าหาญ เราจะยืนหยัดท้าทาย และเอาชนะทุกสิ่งได้
  • เราทุกคนต่างมีความกล้าหาญอยู่ในตัว เพียงแค่ต้องขุด ค้นหามัน
  • พร้อมเปิดรับทุกโอกาสที่เข้ามา แม้ในสถานการณ์ที่มืดมิดที่สุด
  • ความหวัง คือ พลังที่ทรงพลังที่สุด จงมอบความหวัง สร้างแรงบันดาลให้ผู้อื่น
  • แน่นอนว่า ชีวิตของพวกเราจะเต็มไปด้วยช่วงเวลายาก ๆ และไม่ว่าจะเผชิญอะไร เราสามารถพักได้หรือเปลี่ยนทิศทางได้ แต่มีสิ่งหนึ่งที่เป็นข้อห้ามเด็ดที่ คือ จงอย่าได้ล้มเลิก ยอมแพ้ และอย่าเคาะระฆังยอมแพ้เป็นอันขาด
  • ไม่ว่าจะเจออะไร จงเดินหน้าต่อไป แล้วสักวันหนึ่ง เราจะได้ในสิ่งที่เราปรารถนา
  • ใคร ๆ ก็เปลี่ยนโลกได้ และจะทำที่ไหนก็ได้ ฉะนั้น คำถามที่สำคัญคือ หลังจากที่เราลงมือเปลี่ยนแล้ว โลกจะมีสภาพอย่างไร
  • จงเป็นผู้เริ่มสร้างการเปลี่ยนแปลงให้ตัวเอง แล้วผู้คนก็จะเปลี่ยนแปลงตามเรา
  • จำไว้ว่า เริ่มต้นแต่ละวันด้วยภารกิจที่เสร็จสมบูรณ์ หาใครบางคนช่วยฟันฝ่าชีวิต รู้ไว้ว่าชีวิตไม่ยุติธรรม และจะล้มเหลวบ่อย ๆ แต่ถ้ากล้าเสี่ยง ลุกขึ้นยืนหยัดเวลาเจอเรื่องที่ยากแสนยาก มอบกำลังใจให้คนที่ทุกข์ร้อน และไม่ถอดใจล้มเลิก ถ้าทำตามนี้ เราจะเปลี่ยนชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น และอาจเปลี่ยนโลกได้ด้วย