📚 āļŠāļĢāļļāļ›āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ 27 āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđāļĨāļ°āļ­āļīāļŠāļĢāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™

👋 āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰

“āļ™āļīāļŠāļąāļĒ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļĢāļē āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļˆāļēāļāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļ°āļŠāļĄāļĄāļē āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļˆāļ°āļ™āļģāļžāļēāđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļšāđˆāļĄāđ€āļžāļēāļ°āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļ­āļĒāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ›āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ™āļīāļŠāļąāļĒāđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē

āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļŠāđˆāļ­āļ‡ YouTube āđāļĨāđ‰āļ§! Podcast āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđ„āļ›āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš : ) 🙏
blank
āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļŠāđˆāļ­āļ‡ YouTube āđāļĨāđ‰āļ§! Podcast āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ–āđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ† āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ āļœāļĄāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļĄāļēāļāļ„āļĢāļąāļš
blank

😎 1 āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰

“āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļĢāļē āđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē”

🎙ïļ āļŸāļąāļ‡āļŠāļĢāļļāļ›āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ 27 āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđāļĨāļ°āļ­āļīāļŠāļĢāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļš Podcast

āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āļŠāļĢāļļāļ›āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ 27 āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđāļĨāļ°āļ­āļīāļŠāļĢāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™ (Million Dollar Habits) āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ Stellan Moreira

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 1 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ

  • āļŦāļēāļāđ€āļĢāļēāļĄāļ­āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļˆāļēāļāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļšāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļē
  • āļˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āļķāļ‡āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ
  • āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļš āđ† āļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļīāļ”āļĨāļš āļ­āļĒāđˆāļēāļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļĨāļšāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ§āļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆ

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 2 āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­

  • āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ§āļĨāļĩāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļđāļ”āļ‹āđ‰āļģāđ† āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļšāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰
  • āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļ„āļ·āļ­āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ•āđˆāļ­āļˆāļīāļ•āđƒāļ•āđ‰āļŠāļģāļ™āļķāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­
  • āļœāļĨāļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ§āđˆāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļĢāļļāđˆāļ™āļ„āļīāļ”āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđƒāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļļāđˆāļ™āļ„āļīāļ”āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™
  • āļāļēāļĢāļ„āļīāļ” āļāļēāļĢāļžāļđāļ” āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļˆāļ‡āļšāđˆāļĄāđ€āļžāļēāļ°āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 3 āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ•āļī

  • āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ›āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ™āļīāđˆāļ‡āļŠāļ‡āļšāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļāļēāļĢāļŦāļĨāļ‡āļĨāļ·āļĄāđ„āļ”āđ‰
  • āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 4 āļ„āļīāļ”āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”

  • āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļ•āļīāļĢāļđāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒ āđ€āļĢāļēāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ°āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļ§āđˆāļēāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰
  • āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļĒāđˆāļ­āļĄāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĨāļđāļāļāļąāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāļŠāļ•āļīāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰
  • āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āđāļ‡āđˆāļĨāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ‡āđˆāļšāļ§āļ
  • āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļ™āļąāļāđāļ™āđˆāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļšāļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āđƒāļ”āļ—āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļĒāļķāļ”āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļĄāļąāļ™

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 5 āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ āļąāļĒ

  • āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ āļąāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ āļąāļĒāļ„āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ
  • āļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ§āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ āļąāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ˜āļ­āļ—āļģāļœāļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ āļąāļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 6 āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļēāļšāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“

  • āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļĨāļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļēāļšāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ
  • āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļ•āļąāļāļāļđ
    • āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ
      • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‹āļēāļšāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
    • āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
      • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ‹āļēāļšāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļ§āļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļēāļĢāļžāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
      • āļ„āļ§āļēāļĄāļāļ•āļąāļāļāļđāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
    • āđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŸāļ·āđ‰āļ­ āđƒāļˆāļāļ§āđ‰āļēāļ‡
      • āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 7 āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

  • āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ‚āļĨāļ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļāđˆāļ­āļ™
  • āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļœāļˆāļāļ āļąāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ„āļ›āļˆāļēāļāđ€āļ”āļīāļĄ āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™ Comfort Zone āļšāđ‰āļēāļ‡
  • āļĨāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ āļŸāļąāļ‡āđ€āļžāļĨāļ‡āđāļ™āļ§āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ†

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 8 āļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™

  • āļ›āļĨāļđāļāļāļąāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ€āļˆāļ­ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļđāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āđ‰āļēāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđ„āļ”āđ‰
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ§āļīāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŦāļēāđ€āļĢāļē āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āđ‰āļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ§āđˆāļē āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
  • āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ­āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ§āļīāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļē

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 9 āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§

  • āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒ
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļĄāļēāđ€āļ„āļēāļ°āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāđ‰āļēāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļˆāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™
  • āļ—āļļāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒ āļ—āļļāļāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļœāļīāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡ āđāļ•āđˆāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļˆāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 10 āļšāđˆāļĄāđ€āļžāļēāļ°āļˆāļļāļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡

  • āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ·āļ­ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļˆāļļāļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē
  • āļˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļˆāļļāļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļķāļāļāļ™āļˆāļļāļ”āđāļ‚āđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļēāļāđ€āļĨāđˆāļ™āļāļĩāļ•āļēāļĢāđŒāđ€āļāđˆāļ‡ āļĨāļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āļŠāļĢāļĢāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļĩāļĄāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ™āļąāđ‰āļ™
  • āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļĢāļš 2 āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļāļĐāļ°āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āđ€āļ”āļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 11 āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ

  • āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļšāļ­āļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļē “āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāļĄāļē” āļžāļđāļ” 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļąāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļžāļđāļ”āđƒāļŦāđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰
  • āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ
  • āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļ„āļ·āļ­ āļœāļ·āļ™āļœāđ‰āļēāđƒāļšāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļēāļŠāļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠ āđāļĨāļ°āļ”āļđāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 12āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™

  • āļāļēāļĢāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ§āļēāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§
  • āļŦāļĒāļļāļ”āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāđ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ‚āļĒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļāļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŦāļēāđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļĄāļ­
  • āđƒāļŦāđ‰āļ›āļāļīāļāļēāļ“āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļāļąāļ‡āļ§āļĨāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ† āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 13 āļĒāļīāđ‰āļĄ

  • āļāļēāļĢāļĒāļīāđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļ”āđ‰āļēāļ™
  • āļāļēāļĢāļĒāļīāđ‰āļĄāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļŠāļĩāļĒ āđƒāļŦāđ‰āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‡āļēāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•
  • āļāļēāļĢāļĒāļīāđ‰āļĄāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ”āļĩ

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 14 āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļ āļēāļĐāļēāļāļēāļĒ

  • āļ āļēāļĐāļēāļāļēāļĒāļĄāļĩāļœāļĨāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
  • āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ āļēāļĐāļēāļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ„āļ”āđ‰āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ§āđˆāļē āļ āļēāļĐāļēāļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļˆāļ°āļˆāļģāļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđ„āļ”āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļĄāļ·āļ”āļĄāļ™āļˆāļ°āļˆāļģāļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 15 āļāļĢāļ­āļ‡āļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§

  • āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™ 5 āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļŠāļąāļāļ„āļ™āļĄāļēāļ āđ† āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āđƒāļ”āļ—āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļāđ‡āļ•āļēāļĄ
  • āļāļēāļĢāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆ āļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļšāļ§āļ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļŠāļ‡āļš āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āđāļĨāļ°āļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ•āļĒāđŒ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•
  • āļāļĢāļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĒāđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ” āļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆ toxic āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 16 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™

  • āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļąāļ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
  • āļŦāļēāļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āđƒāļ„āļĢ āļāđ‡āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ› āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āđ€āļ‚āļēāļĄāļēāļāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™
  • āļžāļšāļ›āļ°āļŠāļąāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āđāļĨāļ°āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ„āļ™āđāļ›āļĨāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāđ‰āļēāļ‡
  • āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ•āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 17 āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ

  • āļˆāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļšāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđāļšāļšāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ†
  • āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļŸāļ™
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāļˆāļēāļāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļđāļ‡ āđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 18 āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļ

  • āļˆāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāđˆāļ§āļ‡āđƒāļĒāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļąāļ
  • āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļžāļđāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļĢāļēāļāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļžāļđāļ”āđ€āļĨāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‰āļąāļ™āļĢāļąāļāļ„āļļāļ“ āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļāļąāļšāļ‰āļąāļ™āļĄāļēāļāļ™āļ°
  • āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāđˆāļ§āļ‡āđƒāļĒāļ•āđˆāļ­āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļē

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 19 āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ† āđƒāļ™āļ—āļļāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļĢāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒ āđ€āļ§āļĨāļēāđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļāđ‡āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‹āļšāđ€āļ‹āļē āļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩ āđ† āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļąāļ™āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļĩ āđ†
  • āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļāļ•āļī āđ† āļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš 3 āļŠāļīāđˆāļ‡ āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļĢāļđāđ‰ āļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļī āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 20 āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§

  • āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļ›āļĩāđˆāļĒāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ”āđ‰āļ‡āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļŠāļđāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāđˆāļēāļĒāđāļžāđ‰
  • āļāļēāļĢāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļđāļ—āļēāļ‡āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĒāļ·āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļšāļāļąāļšāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļĄāļĨāļ‡
  • āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļžāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļ”āļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļāđƒāļ” āđ† āļĄāļĩ 3 āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ
    1. āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļĄāļļāđˆāļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđ‡āļ”āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§
    2. āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
    3. āđ‚āļ­āļšāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 21 āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ•āļĒāđŒ

  • āļāļēāļĢāđ‚āļāļŦāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļĩāļ 15 āļ„āļģāđ‚āļāļŦāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāđ‚āļāļŦāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļāļ›āļīāļ”āļ„āļģāđ‚āļāļŦāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļģāđ‚āļāļŦāļāļ­āļĩāļ 15 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡
  • āļāļēāļĢāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆ āļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ•āļĒāđŒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļāļŦāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ” āđ† āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ‡āļšāđƒāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđ‚āļ”āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ•āļĒāđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āļĄāļēāļāļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢ

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 22 āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“

  • āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļģ āļ§āļĨāļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āđāļĨāļ°āļ™āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
  • āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļēāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
  • āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡
  • āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļœāđˆāļēāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļ” āđ† āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 23 āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™

  • āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™ āļˆāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
  • āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļ·āļ­ āđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļāļ·āļ­āļšāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ°āļ­āļīāļŠāļĢāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāđƒāļ™āļŠāļąāđˆāļ§āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ„āļ·āļ™ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ‚āļŠāļ„āļˆāļ°āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡
  • āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ­āļīāļŠāļĢāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ™āļīāļŠāļąāļĒ
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļīāļŠāļąāļĒ āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‡āļīāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļāļķāļāļāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 24 āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™

  • āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļĨāļļāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
  • āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  • āļŦāļēāļāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļĩāđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāđ„āļŦāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ™āļąāđ‰āļ™
  • āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ§āļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļąāđˆāļ§

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 25 āļˆāļ”āļˆāđˆāļ­ āđāļĨāļ°āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ

  • āļŦāļēāļāļ–āļēāļĄāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļģāļĢāļ§āļĒāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļšāļāļąāļšāļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļ„āļ·āļ­ āļˆāļ”āļˆāđˆāļ­āđāļĨāļ°āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ
  • āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĄāđˆāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ‡āļ„āļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļēāļāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļ 2 āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ”āļˆāđˆāļ­āđāļĨāļ°āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ
  • āļˆāļ‡āļˆāļ”āļˆāđˆāļ­āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™ āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļŠāļģāļ„āļąāļāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļē āļ„āļ·āļ­ āđ€āļĢāļēāļĄāļļāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ” āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļļāđˆāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™ āđ€āļĢāļēāļāļĨāļąāļšāļĄāļļāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļāļŦāļē
  • āļāļēāļĢāļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļ”āļˆāđˆāļ­āļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āļŦāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ—āļĢāļ”āļ„āļĢāļīāļ›āđ‚āļ• āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļ”āļˆāđˆāļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 26 āļ„āļīāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§

  • āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ™āļīāļŠāļąāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ”āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•
  • āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āđāļĨāļ°āļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™

āļ­āļļāļ›āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 27 āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļāđˆāļ­āļ™

  • āļāļēāļĢāļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļāđˆāļ­āļ™ āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļ­āļĄāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļīāļŠāļĢāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•
  • āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ„āļ‡āļ—āļĩāđˆ
  • āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāļ­āļ­āļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 10% āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŦāļąāļāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ„āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļ­āļ­āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™ 12% āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ 15% āđāļĨāļ°āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ† āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ­āļ­āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 50%

āļ­āđˆāļēāļ™āļˆāļšāđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļ­āļāđ€āļĢāļēāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāļš ðŸ™
35 responses
OMG
OMG
17
Love
Love
12
Like
Like
6
Sad
Sad
0
Dizzy
Dizzy
0
Sleepy
Sleepy
0