📚 สรุปหนังสือ Mindset ใช้ความคิดเอาชนะโชคชะตา

👋 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือ Mindset ใช้ความคิดเอาชนะโชคชะตา

กรอบความคิด (Mindset) นั้นเป็นสิ่งที่จะกำหนดผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นในชีวิตของเรา เมื่อเปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยนตาม ซึ่งความคิดแบ่งเป็น 2 ความคิดหลักคือ ความคิดที่จะทำให้เราเติบโต และความคิดที่จะทำให้เราหยุดนิ่ง เราสามารถเลือกได้ว่าเราจะมีความคิดแบบไหน และเปลี่ยนแปลงมันได้เสมอ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเรา

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ : )

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ

😎 1 ประโยคที่ชอบที่สุดของหนังสือเล่มนี้

“ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมแบบไหน เราทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้”

🎙️ ฟังหนังสือ Mindset ใช้ความคิดเอาชนะโชคชะตา ในรูปแบบ Podcast

สรุปหนังสือ Mindset ใช้ความคิดเอาชนะโชคชะตา เขียนโดย Carol S. Dweck

• เราเชื่ออย่างไร เราก็จะได้ชีวิตอย่างนั้น
• เปลี่ยนแปลงความเชื่อ ก็เท่ากับเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ในชีวิต
• มนุษย์เราเป็นผลลัพธ์ของความเชื่อที่เรียกว่ากรอบคิด (Mindset) มันคือสิ่งที่จะกำหนดว่าเราจะดึงศักยภาพของตัวเองออกมาได้แค่ไหน
• ปัจจัยหลักที่ทำให้คนแตกต่างกันไม่ใช่พันธุ์กรรม พรสวรรค์หรือสิ่งที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิดแต่เป็นประสบการณ์ การฝึกฝน และความพยายาม
• กรอบคิด (Mindset) แบ่งเป็น 2 แบบคือกรอบคิดแบบเติบโต (Growth Mindset) และกรอบคิดแบบตายตัว (Fixed Mindset)
• คนที่มี Fixed Mindset เชื่อว่าคุณสมบัติของตัวเองเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือพัฒนาได้
• คนที่มี Growth Mindset เชื่อว่าคุณสมบัติของตัวเองเป็นสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงและพัฒนาได้
• เราทำได้มากกว่าที่เราคิด งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า คนเรามักประเมินความสามารถและศักยภาพของตัวเองได้แย่มาก
• จำไว้เสมอว่า ไม่ว่าในตอนนี้เราจะเป็นคนแบบไหน เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้เสมอ
• อย่ากลัวความล้มเหลว เพราะมันทำให้เราเติบโต จงมองความล้มเหลวเป็นแรงจูงใจ เป็นข้อมูล และเป็นคำเตือน
• ความล้มเหลวมีค่า เราเติบโตจากความล้มเหลวมากกว่าความสำเร็จ
• ความฉลาดหรือความเก่งไม่ได้ถูกกำหนดมาตั้งแต่เกิด แต่มันถูกกำหนดจากความเพียรพยายามต่างหาก
• อย่ากลัวที่จะลงมือทำในสิ่งที่เราไม่มั่นใจ เพราะความกลัวนี้จะปิดกั้นให้เราไม่ดึงศักยภาพที่แท้จริงออกมา
• อย่าเลือกลงมือทำอะไรเพราะความมั่นใจว่าจะสำเร็จ แต่ให้เลือกทำเพราะมันจะทำให้เราพัฒนาและเติบโต
• จงให้ความสำคัญต่อการเรียนรู้เป็นอันดับแรก มากกว่าที่จะกลัวถูกวิจารณ์ กลัวล้มเหลว กลัวผิดพลาด
• ยิ่งท้าทายตัวเองมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเพิ่มศักยภาพของตัวเองได้มากขึ้นเท่านั้น
• มนุษย์ทำสิ่งที่ไม่น่าเป็นไปได้ก็เพราะความเชื่อ
• หน้าที่สำคัญของเราคือ การรีดศักยภาพที่แท้จริงของเราออกมาให้มากที่สุด
• การเชื่อว่าความสามารถเป็นสิ่งที่พัฒนาได้ทำให้คนเราดึงเอาศักยภาพของตัวเองออกมาใช้ได้อย่างเต็มที่
• เราไม่จำเป็นต้องทำได้อย่างสมบูรณ์แบบตั้งแต่ครั้งแรก มันเป็นเรื่องของการค่อย ๆ เรียนรู้ และพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ
• ความเชื่อนี้ไม่จริง “ถ้าเก่งจริง ก็จะทำได้ ถ้าไม่เก่ง ก็จะทำไม่ได้” มันไม่ใช่เรื่องของเก่งไม่เก่ง มันเป็นเรื่องของความพยายามมากหรือน้อย
• ความสำเร็จไม่ได้เกิดจากความเก่ง ความฉลาด แต่เกิดจากความเพียรพยายามที่มากพอ
• จงให้คุณค่าของความพยายามมากกว่าความเก่งและความฉลาด
• คนที่ประสบความสำเร็จล้วนเคยถูกมองว่าเป็นคนที่ไม่เก่ง ไม่ฉลาดมาก่อน
• อย่าให้คุณค่าของความสำเร็จหรือผลลัพธ์มากกว่าการเติบโตหรือกระบวนการ
• ไมเคิล จอร์แดนเป็นแค่มนุษย์ธรรมดาคนหนึ่งที่แค่เพิ่มศักยภาพของตัวเองได้มากกว่าคนส่วนใหญ่ก็เท่านั้น
• เวลาล้มเหลว อย่าบอกตัวเองว่า “ฉันเป็นคนล้มเหลว” แต่ให้บอกว่า “ฉันแค่ล้มเหลว” (ความล้มเหลวไม่ได้นิยามตัวตนของเรา มันเป็นแค่เหตุการณ์หนึ่งเท่านั้น)
• ความสำเร็จของคนอื่นไม่ได้กำหนดว่าเรากำลังล้มเหลว
• เวลาล้มเหลว จงมองหาบทเรียน เรียนรู้จากมัน มันคือของขวัญ
• สังคมของเราให้คุณค่ากับความสำเร็จที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและไม่ต้องใช้ความพยายามมากกว่าความสำเร็จที่ต้องใช้ความพยายาม ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด
• เบื้องหลังของผู้คนที่ถูกเรียกว่าอัจฉริยะนั้นล้วนต้องใช้พยายามอย่างหนักเพื่อให้ประสบความสำเร็จ
• อัจฉริยะโดยกำเนิดไม่มีอยู่จริง
• เลิกยกย่องพรสวรรค์ แต่ยกย่องความเพียรพยายาม เพราะไม่ว่าจะมีความสามารถแค่ไหน ความพยายามจะเป็นตัวที่ทำให้ความสำเร็จเกิดขึ้นจริง
• การมีพรสวรรค์เป็นเรื่องที่ดี แต่มันก็เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น
• ความเชื่อที่ว่าแม้จะพยายามมากแค่ไหน ยังไงก็จะต้องล้มเหลวหรือไม่สำเร็จอยู่ดี เป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุด
• จงใช้ชีวิตด้วยการแสวงหาคำติในเชิงสร้างสรรค์ แล้วเราจะพัฒนาและเติบโตอยู่เสมอ
• เวลาเผชิญกับประสบการณ์ที่แย่ ให้ถามตัวเองว่า “ฉันได้เรียนรู้อะไรจากประสบการณ์นี้บ้าง และจะใช้มันเป็นพื้นฐานสำหรับการเติบโตได้อย่างไร”
• สิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในอดีต มันจบไปแล้ว มันไม่ได้เป็นตัวตัดสินตัวเราในปัจจุบัน
• อย่าชื่นชมคนอื่นว่ามีสติปัญญาหรือพรสวรรค์ แต่ให้ชื่นชมไปที่ความเพียรพยายาม
• อย่าหยุดสงสัยใคร่รู้ มองหาความท้าทายใหม่ ๆ และพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
• ถ้ามี Mindset ที่เหมาะสมและได้รับการสอนที่ถูกต้อง มนุษย์ก็สามารถทำอะไรได้มากกว่าที่พวกเขาคิด
• เรามักคิดว่าบุคคลต้นแบบของเราเป็นยอดมนุษย์ที่เกิดมาแตกต่างจากเรา แต่ที่จริงแล้วพวกเขาก็เป็นคนธรรมดาเหมือนเรา เพียงแค่ใช้วิธีการต่าง ๆ เพื่อให้ตัวเองไปได้ไกลกว่าคนอื่นเพียงเท่านั้น
• จงระวังความสำเร็จ มันอาจทำให้เราหลงคิดไปว่า ฉันชนะเพราะมีพรสวรรค์ อัจฉริยะ ดังนั้น ฉันต้องชนะต่อไปเรื่อย ๆ แน่
• เราทุกคนสามารถบรรลุทุกสิ่งที่ต้องการได้ เพียงแค่ต้องมีความเพียรพยายามที่ถูกต้องมากพอ