📚 สรุปหนังสือ ความลับ 5 ข้อ ที่คุณต้องค้นให้พบก่อนตาย (The Five Secrets You Must Discover Before You Die)

👋 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้

เป็นหนึ่งในหนังสือที่ผมอ่านซ้ำบ่อยที่สุด และทุกครั้งที่อ่านจะได้มุมมองใหม่ ๆ เสมอ

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ : )

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ

เราเกิดมาหนึ่งชีวิต และแน่นอนว่าเราทุกคนล้วนต้องจากชีวิตนี้้ไป สิ่งสำคัญจึงเป็นระหว่างทางของชีวิต เราจะดำเนินชีวิตอย่างไรให้ดีที่สุด เพื่อให้เมื่อบั้นปลายของชีวิต ไม่นึกย้อนกลับมาเสียดาย เสียใจว่าทำไมเราไม่ทำอย่างนั้น อย่างนี้ นี่คือ ความน่ากลัวที่สุดของชีวิตบั้นปลาย

😎 1 ประโยคที่ชอบที่สุดของหนังสือเล่มนี้

“จงเลิกตัดสินชีวิตที่ผ่านมาของตน และหันมาใส่ใจกับชีวิตที่ยังมีอยู่”

สรุปหนังสือ ความลับ 5 ข้อ ที่คุณต้องค้นให้พบก่อนตาย (The Five Secrets You Must Discover Before You Die) เขียนโดย John Izzo

• เราไม่อาจเข้าใจชีวิต โดยไม่พิจารณาถึงความตาย และไม่อาจพิจารณาความตาย อย่างแยกขาดจากชีวิต เพราะสิ่งหนึ่งจะมอบความหมายแก่อีกสิ่งเสมอ 
• การทำความเข้าใจความตายเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากต่อการทำความเข้าใจชีวิต ความตายทำให้การมีชีวิตมีความหมายบางอย่างขึ้นมา
• การค้นหาว่าอะไรคือสิ่งสำคัญแท้จริงนั้นเป็นเรื่องเร่งด่วน
• ชีวิตผ่านไปอย่างรวดเร็ว เราต่างเชื่อว่าเรามีเวลานิรันดร์ แต่ท้ายที่สุดเวลาของเรามีอยู่อย่างจำกัดจริง ๆ
• ในเวลาอันจำกัดและไม่แน่นอน เรามีทางเลือกเกือบไม่จำกัดในการใช้เวลา เราเลือกที่จะสนใจและทุ่มเทพลังให้แก่เรื่องอะไร แล้วสุดท้ายการเลือกเหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดชีวิตเรา
• ความตายอยู่ใกล้เพียงปลายจมูกเสมอ และเตือนเราให้ทำอะไรบางอย่างกับชีวิต
• ความทุกข์แนะนำเราให้รู้จักตัวเอง
• สิ่งที่มนุษย์ต้องการมากที่สุดได้คือ การแสวงหาความสุขและความหมาย
• มนุษย์เราอยากมีชีวิตที่เรียกว่า “เหนื่อยล้า แต่คุ้ม”
• เราจะปัญญาได้ด้วยการฟังเรื่องราวของผู้อื่น
• ภูมิปัญญาที่ควรค่าแก่การรับฟังมักมาพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้น
• ปัญญา คือ ความสามารถในการแยกแยะว่าอะไรที่สำคัญแท้จริง และสามารถนำสิ่งนี้เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
• จงซื่่อสัตย์กับตนเองกับตัวตนของคุณ
• ถามตัวเองบ่อย ๆ ว่า “ฉันกำลังเดินตามหัวใจตัวเอง และซื่อสัตย์กับตัวตนของฉันเองหรือไม่” “ฉันจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญต่อชีวิตฉันจริง ๆ อยู่หรือไม่” และ “ฉันเป็นคนในแบบที่ฉันอยากจะเป็นในโลกนี้แล้วหรือยัง”
• เมื่อเราเดินตามหัวใจ โลกใบเดิมจะแตกต่างออกไป
• หมั่นตรวจสอบชีวิตของตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้แน่ใจว่าชีวิตกำลังมุ่งสู่เป้าหมาย
• จงอย่าพยายามเป็นคนอื่น ให้แน่ใจว่าเราเป็นตัวของเราเอง
• เส้นทางสู่ความสุขไม่ได้อยู่ที่การตัดสินใจว่าอยากเป็นเหมือนใคร แต่อยู่ที่การรู้ว่าอะไรที่ใช่สำหรับความรู้สึกเรามากที่สุด 
• ชีวิตที่มีความสุขและมีจุดหมาย คือ การสะสมวันที่มีความสุขเข้าไว้หลาย ๆ วันรวมกัน
• จงทำในสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข ใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับตัวตนของเรา
• ถ้าหัวใจเราเรียกร้องอยากให้เราทำอะไร ก็จงทำไปเลย
• เราทุกคนกลัวความเสียดายหรือความเสียใจให้แก่อดีตมากที่สุด
• เมื่อเราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่แล้ว เราจะยอมรับความตายได้อย่างสง่างาม 
• เมื่อบั้นปลายชีวิต เราจะรู้สึกเสียใจกับการไม่กล้าเสี่ยงมากกว่าการล้มเหลว
• คนเราจะเสียดายสิ่งที่ตัวเองไม่ได้ทำ ยิ่งกว่าเสียดายสิ่งที่ทำไปแล้ว
• ชีวิตที่ไม่ต้องเสียดายในภายหลัง หมายถึง ต้องเสี่ยงให้มากขึ้น
• ฝึกถามตัวเองบ่อย ๆ ว่า “หากมีเวลาเหลือ… เราจะใช้ชีวิตที่เหลืออย่างไร?”
• ชีวิตคนเราต้องมีเรื่องเสียดายและล้มเหลวเป็นธรรมดา
• ความแตกต่างระหว่างคนที่มีความสุขกับคนที่สุขน้อยกว่า คือ ความสามารถในการจัดการกับความเสียใจในชีวิต
• ในบั้นปลายชีวิต ยามที่เหลือเวลาน้อยแล้ว ความรักจะเป็นสิ่งเดียวที่เราจะใส่ใจจริง ๆ
• ความรักตนเองเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพจิตที่ดี
• เราต้องรักตัวเองด้วยการป้อนสิ่งดี ๆ ให้จิตใจเรา พูดและคิดสิ่งที่ดีกับตัวเอง
• ถ้ามีความรักในชีวิต และมีงานที่ทำให้ชีวิตมีจุดหมาย = ความสุข
• จงให้ความสำคัญกับผู้คน และเปิดโอกาสในการสร้างมิตรภาพอันแน่นแฟ้นอยู่เสมอ
• ในแต่ละวัน ระลึกเสมอว่า “เวลาผ่านไปเร็วเหลือเกิน”
• จงใช้ประโยชน์จากเวลาที่มีอยู่ให้มาก ทำให้แต่ละวันกลายเป็นของขวัญ
• ใช้ชีวิตให้เต็มที่ในทุกห้วงขณะ ไม่จมอยู่กับอดีตหรืออนาคต
• จงตัดสินชีวิตน้อยลง และมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น
• สิ่งสำคัญในชีวิตแท้จริงคือสิ่งที่เราทิ้งไว้ข้างหลัง ทิ้งบางสิ่งให้แก่คนรุ่นต่อไป
• ความสุขสูงสุดในชีวิตมาจากสิ่งที่เราให้ออกไป ไม่ใช่จากสิ่งที่เรารับเข้ามา
• ยิ่งเราเป็นผู้ให้ เราก็ยิ่งได้รับความสุข
• คนที่มีความสุขมากที่สุด คือ คนที่จมอยู่กับตัวเองน้อยที่สุด
• เราดำเนินอยู่ในโลกที่ยืมมา สักวันเราก็จะไป 
• ถ้าเราไม่มีความสุข จงหาอะไรทำให้ใครสักคน 
• เรามีชีวิตอย่างไร เราก็ตายอย่างนั้น ถ้าใช้ชีวิตอย่างมีปัญญา เราจะยอมรับได้ว่า ความตายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต