āļŠāļĢāļļāļ›āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ What is the Good Life āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ - āļžāļĨāļ­āļĒ āļˆāļĢāļīāļĒāļ°āđ€āļ§āļŠ

📚 āļŠāļĢāļļāļ›āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ What is the Good Life? : āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ – āļžāļĨāļ­āļĒ āļˆāļĢāļīāļĒāļ°āđ€āļ§āļŠ

👋 āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰

“āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļˆāđ€āļˆāļāļšāļļāļ„āļ„āļĨ āđ€āļĢāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļ™āļīāļĒāļēāļĄ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļ āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļœāļŠāļīāļāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āđāļ•āđˆāđ‚āļ”āļĒāļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļĢāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ

āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļŠāđˆāļ­āļ‡ YouTube āđāļĨāđ‰āļ§! Podcast āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđ„āļ›āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš : ) 🙏
blank
āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļŠāđˆāļ­āļ‡ YouTube āđāļĨāđ‰āļ§! Podcast āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ–āđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ† āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ āļœāļĄāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļĄāļēāļāļ„āļĢāļąāļš
blank

😎 1 āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰

“āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āđ€āļĄāļ†āļ„āļĨāļļāļĄāļŸāđ‰āļē āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆâ€ āļˆāļ°āļĄāļē”

āļŠāļĢāļļāļ›āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ What is the Good Life? : āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ āļžāļĨāļ­āļĒ āļˆāļĢāļīāļĒāļ°āđ€āļ§āļŠ

āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰ āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­ āļ—āļĩāđˆāļˆāļēāļāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļāļĨāļąāļš āđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļšāļ™āļģāļžāļēāđ€āļ˜āļ­āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ‚āļĨāļāđƒāļšāđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļžāļš āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ™āļģāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļĄāļ·āļ” āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļĻāļāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļŦāļ‡āļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

  • āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļ āļ„āļ·āļ­ What Is the Good Life? āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ™āđˆāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›?
  • āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ Moment āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ”āļˆāļģ āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļžāļšāđ€āļˆāļ­ āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ™āļģāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠ āļĨāđ‰āļ§āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđƒāļ„āļĢ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ What is the Good Life āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļāļ”āļ”āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļ§āļąāļ‡āļ„āđŒāđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļ·āļ” āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ 2 āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰
    1. āļ„āļ·āļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§āļ”āļīāđˆāļ‡āļĨāļķāļāļĨāļ‡āđ„āļ› āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļ”āļ–āļ­āļĒāļŦāļ”āļŦāļđāđˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāļēāļŦāļĨāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļāļĢāļēāļ°āļāļģāļšāļąāļ‡āļŦāđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄāđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰
    2. āļ”āļĩāļ”āļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļļāļ”āļˆāļēāļāļ āļ§āļąāļ‡āļ„āđŒāļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļđāđˆāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ›āļāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ·āļ­āļŠāļ™āļ°āđƒāļˆāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡
  • “āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•” āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļĒāļāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĻāļĐāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļāļĨāļąāļšāļ–āļđāļāļœāļđāļāđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ â€œāđ€āļ§āļĨāļē”
  • āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđāļ•āđˆāļ„āļ™āļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĨāļēāļĒāļ—āļļāļāļ‚āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļ™ āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļš āđāļĨāļ°āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĨāļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™
  • āļŠāļĢāļĢāļžāļŠāļīāđˆāļ‡āļĨāđ‰āļ§āļ™āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āļĄāļēāļ™āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļĄāļ­āļ‡ āļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļˆāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļ›āļĢāļēāļāļāļŠāļąāļ”
  • āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ­āļģāļ™āļēāļˆāļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāđ€āļžāļīāļāđ€āļ‰āļĒāļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ„āļ§āļĢāļĄāļļāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ” āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļŦāļ™
  • āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļ­āļ āļīāļĄāļŦāļēāđ‚āļāļĨāļēāļŦāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ•āļĢāļĢāļāļ°āļˆāļ™āļāđˆāļ­āđ€āļāļīāļ”āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđāļĨāļ°āđ‚āļĨāļāļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§ āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļ­āļĄāļĢāļ§āļĄāļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļˆāļąāļ” āļ āļđāļĄāļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”
  • āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļ§āđˆāļēāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒ āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ (Part) āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” (The Whole)
  • āļĄāļĩāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļˆāļš āļāļēāļĢāļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļˆāļķāļ‡āļ§āļ™āļĄāļēāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
  • āļāļēāļĢāļŦāļąāļ§āđ€āļĢāļēāļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļĻāļąāļžāļ—āđŒāļŦāļĄāļ­āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ Internal Jogging āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļēāļžāļĒāļžāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĢāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļļāļāļ‚āđŒāđƒāļŦāļāđˆ āļĨāļķāļ āđ† āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ–āļĩāđˆāļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĨāđ‰āļ§āļ™āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļˆāļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļāļāđ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āļˆāļķāļ‡āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ­āļĒ
  • āļāļēāļĢāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļˆāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļœāļ™āļ§āļāļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļļāļ” āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš
  • āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāļēāļŦāļĨāļąāļšāđƒāļŦāļĨ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāđ‰āļ§āļ‡āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāđ€āļ­āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļŠāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļ”āđāļ—āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ›āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļ™āļĒāļēāļĄāļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™
  • āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ„āļ·āļ­ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 8 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđāļšāļšāļĢāļ§āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ„āļ§āļĢāļ™āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ 4 āļ—āļļāđˆāļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ·āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ€āļˆāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‹āđˆāļ­āļĄāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
  • āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļŠāļĄāļ„āļ§āļĢāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ€āļˆāļēāļ°āļžāļ­āļ”āļĩ āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡
  • āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāđ€āļĢāļēāļĢāļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļĄāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āđ‚āļĒāļ„āļ° āļĢāļģāļĄāļ§āļĒāļˆāļĩāļ™ āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāđ‚āļšāļĢāļēāļ“āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡
  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļđāļ”āđ€āļ­āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļĢāļēāđ€āļāđ‡āļšāļĄāļąāļ™āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ„āļ·āļ­āļ„āļģāļ•āļ­āļš āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļ”āļđāđāļĨāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļ—āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī
  • āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļąāđˆāļ‡āļˆāđˆāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļąāđˆāļ§āļ•āļąāļ§ āđāļ•āđˆāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļēāļĒāļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļŠāđˆāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ”āļ§āļ‡āđ„āļŸ āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļēāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāļ™āļŠāđŒāļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŠāļ‡āđ„āļŸāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļˆāļāļŠāļĩāđƒāļ”āļŠāđˆāļ­āļ‡
  • āļˆāļ‡āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ‚āļāļĢāļ˜āļˆāļąāļ”āļ„āļļāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļĄāļąāļ™āđ„āļŦāļĨāļ—āļ°āļĨāļąāļāļ­āļ­āļāļĄāļēāļŦāļĄāļ” āļĒāđˆāļ­āļĄāđāļžāđ‰āļžāđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļ„āļđāđˆāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļœāļđāđ‰āļŠāļ‡āļšāđ€āļĒāļ·āļ­āļāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰
  • āļāļēāļĢāđ‚āļ•āđ‰āđ€āļ–āļĩāļĒāļ‡ āļ”āļđāļ”āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāļĢāđ‚āļ•āđ‰āđ€āļ–āļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ™āļģāļœāļĨāļ”āļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰ āļ„āļ§āļĢāļŠāļąāđˆāļ‡āļ•āļ§āļ‡āļ§āļąāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļœāļĨāļ•āļ­āļšāđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļĨāļąāļšāļĄāļąāļ™āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļāļąāļšāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ›āđ„āļŦāļĄ
  • āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļķāļ‡āļĄāļąāļāđ„āļĄāđˆāļžāļđāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļžāļĢāđˆāļģāđ€āļžāļĢāļĩāđˆāļ­
  • āļ­āļąāļ•āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒ (Identity) āļ„āļ·āļ­ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļāđ€āļˆāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļąāļ•āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĒāļąāļ‡āļœāļąāļ™āđāļ›āļĢāđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļŠāļ āļēāļ§āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ›āļ°āļ—āļ°āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰ (True Self) āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ™āļąāļšāļ–āļ·āļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ (Self-esteem) āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ•āļ™ āļ­āļąāļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚ (Well-being)
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļšāļŠāļđāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĢāļ·āđˆāļ™āļĢāļĄāļĒāđŒāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ›āļļāđ‹āļĒāļŦāļĨāđˆāļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‡āļ­āļāļ‡āļēāļĄ āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļīāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļļāļ‚ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļˆāļīāļšāļŠāļēāļāļēāđāļŸāļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļĒāļēāļĄāļšāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĒāđˆ āđ† āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļāđ‡āļ­āļēāļˆāļĨāļ‡āđ€āļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāđāļ•āđˆāļ­āļ°āđ„āļĢāđāļĒāđˆ āđ†
  • āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļ§āļāļēāļĢāļ“āđŒāļĨāļģāđ€āļ„āđ‡āļāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ” āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰
  • āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļļāļ‚āļœāđˆāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļļāļšāļŠāļđāļˆāļīāļ• āđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ·āđˆāļ™āļĢāļĄāļĒāđŒāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļŽāđ€āļāļ“āļ‘āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļāļąāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļāļ”āļ”āļąāļ™āļĨāļīāļ”āļĢāļ­āļ™āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āđāļ—āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡ āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļˆāļĢāļąāļāļˆāļĢāļīāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰ āļœāļĨāļ•āļ­āļšāļĢāļąāļšāđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ·āļ­ āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļĢāļīāļŠāļļāļ—āļ˜āļīāđŒāļ–āļđāļāļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‹āļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļ™āļļāļ āļēāļž āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ­āļāļ‡āļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
  • āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļąāļ•āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒ āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ•āļąāļ§āļ•āļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļĨāļ°āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāļ§ āļ”āļķāļ‡āļĄāļąāļ™āļĄāļēāļˆāļąāļšāļ„āļđāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ€āļˆāļēāļ°āļ•āđˆāļ­āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļ—āļšāļēāļ—āđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ
  • āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļŠāļ–āļĩāļĒāļĢāļ āļēāļž āļĒāđˆāļ­āļĄāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĨāļĄāļāļĨāļ·āļ™āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļļāļ‚
  • āļ­āļĩāđ‚āļāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļĨāļģāļšāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļēāļˆāļģāļāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļĢāļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āđ€āļŠāļēāļ°āđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāđāļĨāļ°āļŦāļĒāļļāļ”āļ„āļ·āļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ‰āļąāļ™āđāļ™āđˆāđāļĨāđ‰āļ§
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļīāļ”āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļīāļ” (Methodology) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļļāļāđāļˆāļŦāļĨāļąāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļŦāļĄāļ”
  • āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āļ§āđˆāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ­āļĒāļđāđˆ (āđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒ) āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ āļēāļžāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĒāļ­āļ”āļ‚āļēāļĒ) āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļĒāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļˆāļēāļ°āļˆāļ‡āļāđˆāļ­āļ™
  • Ideation āļ„āļ·āļ­ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļđāļ›āļ—āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļŦāļĨāđˆāļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļŦāļĄāļ”āđ„āļ›āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ āđ†
  • āļāļēāļĢāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ„āļ”āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­
  • āļ–āđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļāđˆāļ‡āļāļ§āđˆāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™
  • āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™āļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ Ideation āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļīāļ” āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 1-2-3-4-5-6-7-8-9 āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡ 10 āļ„āļ·āļ­āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļˆāļąāļšāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡ āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļšāļĢāļĢāļĨāļļāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđ„āļ”āđ‰ āļĒāđˆāļ­āļĄāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ”āļĩ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāđ‡āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āđāļ•āđˆāļ‡āļēāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđƒāļ™āļ•āļąāļ§
  • āļ™āļąāļāļ„āļīāļ”āļ™āļąāļāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļķāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ­āļ­āļāļĄāļē
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđāļĨāļ°āļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ āļĄāļąāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡
  • “āļŠāļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ = āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”” āļ„āļ·āļ­ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ = āļ„āļīāļ” 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ° āļ„āļīāļ” 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ = āđ„āļ•āļĢāđˆāļ•āļĢāļ­āļ‡ āđāļĨāļ° āđ„āļ•āļĢāđˆāļ•āļĢāļ­āļ‡ = āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
  • āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ (Heart) āļāļąāļš āļāļēāļĢāļ„āļīāļ” (Head) āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļˆāļķāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāđˆāļ­āļ™āļĢāļēāļ§āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
  • āļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāļ”āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļāļķāļāļ„āļīāļ” āļˆāļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāđˆāļ­āļ™āļ„āļīāļ”
  • āļŦāđ‰āļ§āļ‡āļ‚āļ“āļ° (Moment) āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļ āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āļ•āļ­āļĄ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ•āļāļ•āļąāļ§āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ­āļĩāļāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļŦāđ‰āļ§āļ‡āļ‚āļ“āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āđ€āļ§āļĨāļē (Time) āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāđ‰āļ§āļ‡āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™āļˆāļ™āļāļĨāļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ‡āđƒāļ”āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ
  • āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāđˆāļēāļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļ āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āļ§āđˆāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāļ„āļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
  • āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĨāđ‰āļ§āļ™āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļ–āļđāļāļšāļĢāļĢāļˆāļļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđˆāļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāļīāļ™āļŦāļ”āļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļāđˆāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ™āļīāļĄāļ–āļđāļāđāļ­āļšāļ‹āđˆāļ­āļ™āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ
  • āđ‚āļĨāļāļ–āļđāļāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™ 2 āļ”āđ‰āļēāļ™ āđ‚āļĨāļāļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđāļĄāđˆāļšāļ—āļāļąāļšāđ‚āļĨāļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļžāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđāļĄāđˆāļšāļ—āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ†
  • āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ„āļīāļ” āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļ—āļąāļĻāļ™āđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļĄāļĩāļŠāļ•āļīāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļš āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļāļļāļĄāļ›āļąāļāļāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ„āļīāļ”
  • āļāđˆāļ­āļ™āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļ”āđ‰ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļāđˆāļ­āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ 3 āļĢāļ°āļ”āļąāļš
    1. āļĢāļđāđ‰āļˆāļģ āļĢāļđāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļˆāļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­āļĄāļē
    2. āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļ„āļīāļ”āļŦāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§
    3. āļĢāļđāđ‰āđāļˆāđ‰āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ„āđ‰āļ™āļžāļš āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļˆāđˆāļĄāđāļˆāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āđāļšāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļąāļŠāļĢāļđāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āđ€āļˆāđ‰āļē
  • āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āļ„āļ·āļ­ āļ­āļĒāđˆāļēāļŦāļĒāļļāļ”āđāļ„āđˆāļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļˆāļģ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āđāļšāļšāļ—āļ°āļĨāļļāđāļˆāđ‰āļ‡āđāļ—āļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰
  • āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ āļ—āļļāļāļ„āļ™āļĨāđ‰āļ§āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĨāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ„āļŦāļ™ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĨāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ§āđˆāļē āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āđƒāļ„āļĢ āđ€āļĢāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”
  • āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļœāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ—āļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ”āđ„āļŦāļĄāđ‰ āļŦāļēāļāđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĄāļ­ āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļœāļĨāļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡ āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
  • āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

āļ­āđˆāļēāļ™āļˆāļšāđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļ­āļāđ€āļĢāļēāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāļš ðŸ™
39 responses
OMG
OMG
10
Love
Love
18
Like
Like
10
Sad
Sad
1
Dizzy
Dizzy
0
Sleepy
Sleepy
0