📚 สรุปหนังสือ ใครเอาเนยแข็งของฉันไป (Who Moved My Cheese?)

👋 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้

“ความเปลี่ยนแปลง” ไม่ใช่สิ่งน่ากลัว สิ่งที่น่ากลัว คือ การไม่ยอมเปลี่ยนแปลงต่อความเปลี่ยนแปลงต่างหาก เพราะเราไม่สามารถหลีกหนีจากความเปลี่ยนแปลงได้ นั้นคือความจริงแท้ ถ้าเราไม่ยอมเปลี่ยนแปลงนั้นเท่ากับว่าเราหยุดอยู่กับที่ ในขณะที่คนอื่นกำลังเดินหน้าต้อนรับความเปลี่ยนแปลงนั้น แสดงว่าเราไม่ใช่แค่หยุดอยู่กับที่ แต่เรากำลังถอยหลังห่างไกลคนอื่นไปเรื่อย ๆ อีกด้วย

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ : )

ตอนนี้เรามีช่อง YouTube แล้ว! Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ถ้าเพื่อน ๆ กดติดตาม ผมจะรู้สึกดีมากครับ

😎 1 ประโยคที่ชอบที่สุดของหนังสือเล่มนี้

“เราจะทำอะไร ถ้าเราไม่มีความกลัว?”

สรุปหนังสือ ใครเอาเนยแข็งของฉันไป (Who Moved My Cheese?) เขียนโดย Spencer Johnson

• การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้กับพวกเราทุกคน ความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทุกหนทุกแห่ง
• คำว่า เนยแข็ง เปรียบถึงสิ่งที่ผู้คนแสวงหาในชีวิต เช่น งาน ความสัมพันธ์ ความมั่งคั่งร่ำรวย บ้านหลังใหญ่ อิสรภาพ สุขภาพ ความนับหน้าถือตา ความสุข
• ทุกคนต่างพยายามเสาะหาเนยแข็งของตนเอง เมื่อได้มาแล้ว มักจะยึดติดกับมัน และถ้าต้องสูญเสียไปเราก็จะทุกข์ทรมาน
• ความเคยชินกับสิ่งที่ทำอยู่ซ้ำเดิม และคิดว่าสิ่งนั้นดีที่สุดแล้ว ทำให้เราต่อต้านสิ่งที่เกิดขึ้นใหม่ และไม่ยอมปรับเปลี่ยน
• ความสำเร็จ ทำให้เรายึดติด
• ยิ่งเห็นว่าสิ่งที่เรามีเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ สำคัญมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งยึดติดมากเท่านั้น
• คนเรามักคิดว่า สิ่งที่เรามีอยู่ (เนยแข็ง) ของเราอร่อยที่สุด แต่แท้จริงเรายังไม่เคยได้ลิ้มรสเนยแข็งแบบอื่น ๆ เลย
• การเปลี่ยนแปลงมักนำโอกาสใหม่ ๆ มาให้เรา ถ้าเราเตรียมพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ก็เท่ากับเตรียมตัวเปิดทางกว้างไกลให้กับตัวเอง
• เรามีเพียง 2 ทางเลือก คือ เลือกที่จะหยุดนิ่ง แล้วรอสิ่งต่าง ๆ มาบังคับให้เราเปลี่ยนแปลง หรือ เลือกที่จะเปลี่ยนแปลงเสียเองก่อน
• คนที่อยู่รอดต่อการเปลี่ยนแปลง คือ คนที่คอยสังเกตตลอดว่าสิ่งที่มีอยู่กำลังจะเปลี่ยนแปลง และรู้ว่าสิ่งนี้ต้องเกิดขึ้นอย่างเลี่ยงไม่ได้
• การสังเกตความเปลี่ยนแปลง เล็กน้อยเสียแต่เนิ่น ๆ จะทำให้ปรับตัวเข้ากับความเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่ได้
• เมื่อต้องเผชิญหน้ากับการเปลี่ยนแปลง และรู้สึกกลัว ให้บอกตัวเองว่า ชีวิตก็เป็นอย่างนี้ ต้องก้าวต่อไป
• เริ่มเปลี่ยนแปลงวันนี้ ถึงจะช้า ดีกว่าไม่เริ่มเลย
• ทุกครั้งที่ท้อแท้ ให้เตือนตัวเองว่า แม้สิ่งที่กำลังทำอยู่ จะลำบาก แต่ก็ดีกว่าตอนที่ต้องทุกข์ทรมานกับการที่ต้องถูกบังคับให้เปลี่ยนแปลงโดยไม่มีทางเลือก
• การฝึกจินตนาการถึงสิ่งที่ดีที่จะได้รับจากการเปลี่ยนแปลงช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นได้ เช่น จินตนาการว่า เมื่อเราเปลี่ยนแปลงแล้ว เราจะได้มีเงินเดือนที่มากขึ้น มีเงินเลี้ยงดูครอบครัวมากขึ้น แล้วเราจะมีความสุขแค่ไหน
• ทุกการเปลี่ยนแปลงมักมีสิ่งที่ดี ๆ ซ่อนอยู่เสมอ
• เลิกยึดติดกับอดีต และเริ่มปรับตัวให้เข้ากับปัจจุบัน
• ยิ่งละทิ้งสิ่งที่เชื่อและยึดอยู่ได้เร็วมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเปลี่ยนแปลงได้เร็วมากขึ้นเท่านั้น
• ระหว่างที่เราหยุดนิ่ง มีคนพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงเสมอ
• จงมีความสุขกับความเปลี่ยนแปลง ดื่มด่ำกับการผจญภัย และมีความสุขกับสิ่งใหม่ ๆ
• ยิ่งเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงจะช่วยทำให้ทุกอย่างดีขึ้นได้อย่างไร เราก็จะยิ่งอยากให้เกิดความเปลี่ยนแปลงมากขึ้น
• จงกล้าที่จะเปลี่ยนแปลง และกลายเป็นความเปลี่ยนแปลงนั้น
• ในไม่ว่าช้า ทุกสิ่งที่เรามี ก็จะต้องสูญสิ้นไป